Miért veszélyes a dohányzás a tinédzserek számára

A fiatalkori dohányzás formái és az asztma
A dohányzás a legnagyobb elkerülhető egészségi kockázat az EU-ban, mely évente A munkahelyeknek és a munkahelyi egészségügyi programoknak lehetőségük van aktívabb szerepet vállalni a dolgozók leszokásának segítésében.

Tweet Magyarországon a lakosság csaknem egyharmada dohányzik, ezzel rendkívül súlyos egészségügyi kockázatnak teszik ki magukat. A dohányzás világszerte vezető halálok — a légúti megbetegedések és a szív- és érrendszeri megbetegedések nagy része is a dohányzás számlájára írható.

Ciki csikk: kicsi, de veszélyes Érthető módon a dohányzás kapcsán a megelőzésről, a leszokást támogató lehetőségekről, valamint annak rendkívül káros hatásairól esik a legtöbb szó, ugyanakkor szokatlanul kevés alkalommal merül föl a cigaretták után fennmaradó csikkek sorsa — pedig a szívószálnál is súlyosabb környezetkárosítást képesek okozni. Mostani bejegyzésünkben a cigicsikkmentes február jegyében a füstszűrők miatt kialakult helyzetbe vezetjük be olvasóinkat. Füstbe ment ötlet A dohányzás a több tízmillió embert érintő keringési, légzőszervi, rákos megbetegedések kapcsán merül fel a legtöbb esetben a köztudatban.

A dohányzás mindenki számára fenyegetést jelent, több szempontból is: az egészségkárosító hatása mellett konzerválja a szegényebb rétegek anyagi lemaradását, és a környezetet nagy mértékben terheli. A világon évente több mint 7 millió ember hal meg a dohányzás következtében, és a dohányzás miatti egészségügyi ráfordítások és a termelékenység csökkenése komoly gátja a fejlődésnek.

A dohányzás káros hatásai

Ha egy közösség fontos értéknek tartja a fenntartható jövőt, akkor küzdenie kell a dohányzás ellen. Ennek a küzdelemnek az egyik leghatékonyabb területe a megelőzés, ha nem hagyjuk, hogy a fiatalok rászokjanak erre a káros szenvedélyre.

Dohányzás fiatalkorban Fontos tudni, hogy minél korábban kezdi valaki a dohányzást, annál jobban érvényesülnek a dohányzás káros hatásai.

lehetséges e abbahagyni a hirtelen dohányzás következményeit a dohányzásról való leszokás más emberré vált

Ráadásul, fiatalabb korban a nikotin hamarabb kialakítja a függőséget, nagyobb az esély arra, hogy a fiatal rendszeres dohányzóvá válik, és a leszokás is nehezebb.

Sok kamasz számára a cigaretta a felnőtté válás egyik állomása, a gyerekkortól való elszakadás jelképe.

miért veszélyes a dohányzás a tinédzserek számára

Ebben a korban nemcsak a dohányzó kortársak mutatnak könnyen követhető rossz példát, hanem a fiatalok esetleg dohányzó szülei is. Szerencsére a fedett közösségi helyeken — éttermek, szórakozóhelyek — már évek óta tilos a dohányzás.

Téma szakértői

De a nyár és a jó idő megérkeztével a dohányzás szempontjából romlik a helyzet: a kerthelyiségekben, teraszokon már lehet cigizni, csakúgy, mint az egymást érő miért veszélyes a dohányzás a tinédzserek számára. Ugyancsak veszélyes a vizsgák, a megmérettetések időszaka.

Miért ne igyál alkoholt?

Egy fiatalnak lényegesen kisebb gyakorlata van a stressz kezelésében, az időbeosztásban sincs kellő tapasztalata, így amikor szorult helyzetbe kerül és az asztalán tornyosulnak a tanulnivalók, különösen jól jöhet a megkönnyebbülésnek az az illúziója, amit a cigarettázás képes adni.

Ebben az időszakban különösen fontos, hogy a szülők, idősebb ismerősök gyakrabban kérdezzenek rá a fiataloknál a cigarettára, és beszéljenek velük a káros hatásokról, és arról, hogy valójában semmilyen pozitív hozadéka nincs a dohányzásnak.

Általában alkalmanként egy-két szállal kezdődik a dohányzó karrierje. Ilyen alkalom lehet egy dolgozat vagy egy vizsga, vagy társasági összejövetel.

miért veszélyes a dohányzás a tinédzserek számára

De a kis mennyiséget sem szabad bagatellizálni: minden egyes elszívott cigaretta miért veszélyes a dohányzás a tinédzserek számára a függőség kialakulásának esélyét. Milyen érvek hathatnak a fiatalokra?

A fiatalkori dohányzás formái és az asztma

A hosszú távú egészségkárosodás kockázata az egyik legkevésbé hatékony érvelés a fiatalok esetében. Messze van, úgyse velem történik meg a baj — természetes dolog az, ha egy eredendően pozitív életfelfogású fiatal így hessegeti el magától a káros következményeknek még a gondolatát is.

nehéz leszokni az ivásról vagy a dohányzásról minden kedves lesz, hogyan leszokni a dohányzásról

A rövid távú hatások emlegetése már nagyobb eséllyel éri el a célját: ilyen lehet a sportteljesítmény csökkenése, amelyet akár még egy baráti biciklizés közben is észlelhet a dohányos. De a rövid távú hatások közé sorolható az asztmás betegekre gyakorolt irritáló hatás is. Ez azokra a fiatalokra is igaz, akik gyermekkorukban asztmával küzdöttek, majd kamaszkorban tünetmentessé váltak: az asztma valójában jelenleg nem gyógyítható, de megfelelő kezeléssel tünetmentesség érhető el.

A dohányzáshoz köthető hosszú távú egészségkárosodás kockázatával, a dohányzás súlyos gazdasági következményeivel sokkal inkább a fiatalok környezetében lévő szülőknek, rokonoknak és barátoknak kell tisztában lenniük.

miért veszélyes a dohányzás a tinédzserek számára

Közismert a tüdőrák és a dohányzás összefüggése, és egyre többen tisztában vannak a dohányzás és a COPD krónikus obstruktív tüdőbetegség kapcsolatával is. A tüdőfunkciók fokozatos elvesztésével járó COPD növekvő súlyát mutatja az, hogy a WHO Egészségügyi Világszervezet becslése szerint két évtizeden belül a COPD lesz a harmadik leggyakoribb halálozási ok a világon a szívbetegség és a stroke mögött.

dohányzás ellenőrzése angliában dohányzás esetén fájdalom a hörgőkben

A COPD gyógyíthatatlan betegség, de megfelelő terápiával jelentősen lelassítható, vagy megállítható a tüdőfunkciók romlása. De mindennek alapfeltétele a dohányzás teljes mellőzése.

  • A dohányzásról való leszokás növeli a gyomrot
  • genuin.hu - Tények, tévhitek
  • Amikor abbahagyja a dohányzást, amikor jobb lesz
  • Leszokni a dohányzási hőmérséklettől

Lásd még