Mennyire könnyebb lemondni a dohányzóról a tapasztalattal

Fájó láb a dohányzás után, Fáj a háta? Tegye le a cigit!

Tartalom Rossz hírt kaptak a dohányosok: újabb szigorítások jöhetnek Néhány szál, pár nap A Magyar Kardiológusok Társasága MKT szerint a nikotin a heroinnál és kokainnál is erősebb függőséget okoz és már néhány, napi 4 szál cigaretta elszívása után 7 nap alatt kialakul. A leszokás viszont ennél jóval tovább tart: teljes megvonás esetén minimum hét alatt szűnik meg a függőség, a nikotinéhség azonban még évekig fennmaradhat.

Szomszédnéni: Hogyan szokjunk le a dohányzásról?

A statisztikai adatok szerint a világon mintegy 1,3 milliárd ember dohányzik. A dohányzás felel a tüdőrákos halálozások százalékáért, az összes rákhalálozás százalékáért, és az idült gyulladásos légúti betegségek százalékáért. A koszorúér-betegségeknek mintegy 30 százaléka írható a cigarettázás számlájára.

Amennyiben nem regisztrált az esemény előtt, most is lehetséges. Talán nem véletlen egybeesés, hogy ez a megrendítő esemény a Magyar Kultúra Napján következett be, hiszen Éva sajátosan figyelmes, határozott és autonóm személyiségével egyfajta többletet adott az egészségügyi szakírás kultúrájához. Óriási energiával, érzelemmel telítetten, a kitűzött célokat mindig szem előtt tartva dolgozott. Az Állami Iparművészeti Vállalat külkereskedelmi területéről érkezett az egészségügybe. Tamás Éva szívügyének tekintette az általános egészségpolitikai kérdésektől a gyakorlati orvosi információkig terjedő, széles körű ismeretek interdiszciplináris közvetítését.

Három nap után már a légutak is tisztulni kezdenek, könnyebb lesz a légzés, javul az ízérzékelés, szaglás. Fontos, hogy tudjuk, a dohányzás mind a szívünkre, mind a tüdőnkre káros.

Első rész Az első nap egészen kellemesen telt el. Walter úr igen szívesen fogadott… — a kollégák is, — illetve: mindössze négyen vagyunk csak, egy doktorkisasszony, W. Brigitta, meg ő, meg én… És ő is kellemes volt. Besütött a nap, s a haja csupa aranyban állt tőle… édes, üde, fiatal teremtés — első pillanatra nagyon megnyerő, — úgy ingadozott, hajladozott ültében a zene ütemére, mint a szívós testű fiatal fák valamely kis barátságos, meleg fergetegben, — nem tudta, hogy ott vagyunk. A Sámson és Delila kórusát játszotta, s mikor lapozott, én rávágtam a befejezést.

A dohányosok jelentős részénél súlyos légúti- és tüdőmegbetegedéseket okoz a krónikus gyulladás és rostpusztulás révén, ezért a dohányzással töltött évek mentén fokozódó légzési nehézség lép fel" - mondta dr. Gellér László kardiológus professzor, a Városmajori Szív-és Fájó láb a dohányzás után Klinika elektrofiziológiai részlegének vezetője, a Magyar Kardiológusok Társasága tudományos bizottságának elnöke.

Mi lesz utána?