Dohányzás után, OTP Egészségpénztár - Cigaretta helyett kilók?
Mi történik a dohányzás abbahagyása után?
Az amerikai ráktársaság szerint a dohányosok számára a cigarettáról való lemondás haszna a dohányzás után 20 perccel az utolsó cigaretta után a szívfrekvencia és a testhőmérséklet azonos lesz a nemdohányzókéval. Nyolc órával az utolsó cigaretta után a szénmonoxid eltűnik a vérpályákból és helyet csinál az oxigénnek.
Egy nappal a dohányzás leállítása után csökken a szívinfarktus kockázata.
Két nappal a dohányzás leállítása után finomodik a szag- és ízérzék. Három nappal az utolsó cigaretta után észrevehetően javul a légzés.
Egy évvel a dohánystop után a szívkoszorúér megbetegedéseinek kockázata dohányzás után fele akkora. Két évvel a dohányzás abbahagyása után a szívinfarktus kockázata csaknem a normális értékre csökken.
Tíz évvel a dohányzás abbahagyása után a tüdőrák kockázata csaknem akkora mint egy valódi nemdohányzónál. Tizenöt évvel a dohányzás abbahagyása után a szív- és keringési betegségek kockázata akkora, mintha sohasem dohányzott volna.
Egyetlen más "élvezeti méregnek" sincs hasonlóan erős befolyása az összhalandóságra, mint a cigarettának. Bár a legtöbb dohányos ismeri a veszélyeket, vállalja a magas egészségi kockázatot és tovább dohányzik.
