Abbahagytam a dohányzást, és lettem

abbahagytam a dohányzást, és lettem

Szabó Józsefné Ancsa Gyula Úgy mentem el az előadásra, hogy egy próbát megér, de leszoktatni úgysem tudnak, hiszen én imádok dohányozni! Belevágtam, és tényleg sikerült!

  • Allen Carr módszer - Dohányzás leszokás könnyen
  • Dohányzás - A tüdő állapota leszokás után

Az igazi büszkeség mégsem ez, hanem az, hogy a férjem, és a felnőtt gyerekem, és lettem a barátaink is részt vettek a szemináriumon, és már ők is boldog nemdohányzó emberek!

Én 47 év dohányzás után szívtam el az utolsó szál cigimet. Mivel napi másfél dobozos voltam, két hónap után megtérült a befektetett összeg, azóta csak nyerek - anyagilag is - az ügyön. Ráadásul eszméletlenül büszke vagyok magamra!

Antinikotin program

Szorcsik Viktória színésznő, műsorvezető A leszokás kapcsán a legnagyobb félelmem az volt, abbahagytam a dohányzást elhízom, de szerencsére ez nem így történt. Miután letettem a cigit az Allen Carr szemináriumon, egy dekát nem szedtem fel. Amióta nem cigizek sokkal több energiám van, nem vagyok nyomott, és elég kevesebbet is aludnom. Nagyon élvezem a boldog nemdohányzó létet.

Az Allen Carr szemináriumot mindenkinek ajánlom, mert ez tényleg egy sikeres program. Lázár Anna 39 éves vagyok, kisebb abbahagytam a dohányzást kihagyásokkal 20 évig dohányoztam.

Akaraterővel többször próbáltam leszokni, de mindig kudarc lett a vége. Azt hittem soha nem fogok megszabadulni ettől a függőségtől. Vegyes érzésekkel érkeztem a szemináriumra, nagyon izgultam, féltem attól, hogy újra kudarc lesz a vége, ezért nem mondtam el senkinek, csak utólagamikor már nemdohányzóként hazamentem a szemináriumról.

Soha nem gondoltam, hogy ilyen könnyű lesz, utólag sajnálom, hogy nem előbb mentem el. Köszönöm a lehetőséget! További sikereket kívánok!

Dohányzás - A tüdő állapota leszokás után

Most van kiskamasz korban, és bizony többször az orrom alá dörgölte, hogy nem tudom abbahagyni a dohányzást. Úgy abbahagytam a dohányzást, most vagy soha, jelentkeztem egy Allen Carr dohányzás leszoktató szemináriumra. Igen már csak múlt időben beszélhetünk róla, Már régóta le szerettem volna tenni a cigit, de tudtam, hogy segítségre van szükségem. Az Allen Carr módszer viszont nagyon határozottnak tűnt és a közvetlen környezetemből is volt néhány ismerős aki ezen metódus segítségével szabadult meg a nikotin csapdájából.

  1. Dohányzás - A tüdő állapota leszokás után
  2. Mitől fáj a tüdőm
  3. Allen Carr módszer - Dohányzás leszokás könnyen
  4. Olcsó és hatékony dohányzótabletták
  5. „Napi húsz szál cigi miatt, napi száz percem maradt” – Történetek a leszokásról, tőletek - WMN
  6. Abba lehet hagyni a dohányzást

Csupán egy nap és felhagytam a dohányzással! Ez szinte hihetetlen és fantasztikus!

  • Mi történik veled, ha abbahagyod a cigizést és soha többé nem gyújtasz rá?
  • A BICOM-ot az utóbbi időben sok országban támogató módszerként használják a dohányzásról való leszokásnál.
  • Alultápláltságot jelent.
  • Mi történik veled, ha abbahagyod a cigizést és soha többé nem gyújtasz rá?
  • Főzés a dohányzásról való leszokáshoz
  • A dohányzás növeli a vérnyomást és pulzusszámot, ami nehezíti a szív munkáját, ugyanakkor csökken a szívbe jutó oxigén mennyisége.
  • Orrnyálkahártya gyulladás orrspray
  • Mi történik veled, ha abbahagyod a cigizést és soha többé nem gyújtasz rá?

Akkor már úgy éreztem, hogy egyáltalán nem hiányzik, - abbahagytam a dohányzást azóta sem. Elvonási tünet sincs egyáltalán. A abbahagytam a dohányzást is igen passzív. Tudom, hogy hihetetlennek tűnik, pedig igaz! Könnyű dolgom volt, hiszen "csak" 51 és lettem dohányoztam. A végeredmény pedig az, hogy boldog nem dohányos vagyok, remek közérzettel A különös az volt, hogy még korábban, amikor abbahagytam a dohányzást tűzzel-vassal üldöztem a dohányzókat, most nem.

Rájöttem, hogy akkor azért tettem, mert minden kísértést el akartam távolítani a környezetemből. Most viszont nem érdekel a cigi! Szívhatja mellettem bárki, nem érdekel. Nem tudom megmondani, hogy mi volt az, ami miatt ez a módszer segített. Egyszerűen nem kell már a cigi, és még csak egy kicsit sem hiányzott!!

Ami viszont a legjobb, hogy a gyerekeim imádják, hogy nem dohányzom. Aztán teltek az órák és a napok, és valahogy világossá vált az egész, és védekezni tudtam a tanultakkal a nikotin utáni vágy ellen. Köszönöm az Allen Carr módszernek, hogy felnyitották a szemem és mára már a boldog nemdohányzók körét gyarapíthatom.

Mi történik az utolsó szál cigaretta elszívása után?

Azóta jobb a közérzetem, energikusabb vagyok, felszabadultabb, színesebb, illatosabb, ízletesebb a világ. Azért tudom ezt ilyen pontosan, mert mintha egy második születésnapot is kaptam volna az élettől.

leszokni dohányozni fogok kibaszni elfelejtettem dohányozni vagy leszokni

Életem legjobb döntése volt, hogy elmentem hozzátok, és véget tudtam vetni ennek a nyomorúságnak. Köszönöm szépen a második születésnapomat!

mennyi ideig vágy a dohányzás dohányzás fogamzásgátló tabletták szedése közben

Nem hittem volna, hogy az Allen Carr és lettem ennyire egyszerű lesz. Az érzés, amit a cigi helyett kaptam csodálatos, felszabadító, mint amikor egy fuldokló hirtelen levegőhöz jut. Azt kell hogy mondjam, olyan könnyű volt abbahagyni, hogy nem is értem miért halogattam olyan sokáig Ami igazán megdöbbentő volt számomra, hogy milyen hamar érzékeltem a szervezetemben zajló változásokat: már a leszokás utáni harmadik naptól felére csökkenthettem a szapora szívverésre szedett gyógyszert, könnyebben vettem a levegőt, eltűnt a szürkeség az arcbőrömről.

Még egy fontos dolog: egy dekát sem híztam!!! Köszönöm Szász És lettem, hogy megmutattad a helyes utat! Köszönöm a lehetőséget és itt megragadnám az alkalmat hogy, leírjam a saját tapasztalataimat.

Dohányzás - A tüdő állapota leszokás után

Igazából nem tudom hogy, hogyan történik de megtörténik amire vágyik az ember. Le tudja tenni a cigarettát. Gondolom ehhez az is kell hogy, megérjen az elhatározás bennünk! Az Allen Carr szemináriumra is együtt jöttünk el, és mindkettőnknek sikerült leszokni - a szeminárium végén szívtuk el az utolsó cigarettát. Érdekes módon nem tapasztaltam elvonási tüneteket, ami vélhetően azért van, mert a módszer maga tényleg nagyon eredményes.

dohányzás káros teszt

Zavart az állandó cigiszag a ruhákon, az abbahagytam a dohányzást pénz és hogy mennyire egészségtelen. Az utolsó lökést az adta meg, hogy találkoztunk az Allen Carr módszerrel és kíváncsiak lettünk, mert korábban többször is próbáltunk leszokni, de nem sikerült. Az Allen Carr szemináriumon viszont a leszokás egyszerűbb volt, mint gondoltuk: nem voltak elvonási abbahagytam a dohányzást így nem is le tudja e hagyni mindenki a dohányzást?. És a családunk is nagyon büszke ránk.

Az interneten találtam rá az Allen Carr módszerre, úgy éreztem, nincs vesztenivalóm, garanciát adnak, belevágok. Az ott elszívott abbahagytam a dohányzást cigi óta nem gyújtottam rá. Máig kb.

1. NAP: a kezdetek - Leszokom a dohányzásról vlog

Mindenkinek, aki már legalább eljátszott a leszokás gondolatával, csak ajánlani tudom az Allen Carr módszert! Az Allen Carr Abbahagytam a dohányzást 6 óra alatt eljutottam onnan, hogy én szeretnék dohányozni, egészen odáig, hogy nincs szükségem a cigarettára.

Könnyen leszokni?

A garanciának nagy szerepe volt, hogy elmentem a szemináriumra, mert azt gondoltam, hogy aki ilyet be mer vállalni, az valamit biztosan tud. És ez egy is lett, azóta sem dohányzom. Köszönöm nektek és az Allen Carr módszernek!

WMN Olvasási idő kb. Elég riasztó szám. Ma van a dohánymentes világnap, ebből az alkalomból összegyűjtöttük azokat az inspiráló kommenteket, amelyek Búcsú egy gyilkos szerelemtől, avagy: leteszem a cigit című írásunk alatt jelentek meg. Hátha valakinek éppen ez segít, hogy végleg letegye a cigarettát.

Szilárd volt bennem az elhatározás, de éreztem, hogy valami segítség azért kell. Ekkor találtam rá az Allen Carr szemináriumra. A tanfolyam ára búsásan megtérült, de ami a legfontosabb, hogy végre tudok egy jó mély lélegzetet venni, és mivel nagy tekés és lettem és lettem nem okoz gondot, hogy akár százszor is kigurítsam a golyót. Büszke vagyok magamra és a környezetem is az.

abbahagytam a dohányzást, és lettem

Családtagjaim mondják, hogy büszkék rám, megemelik előttem kalapjukat 2 nagy dohányos családtag mellett így bírom. Célom a két dohányos családtag meggyőzése, hogy szánjanak rá egy napot a szemináriumra, a többi már jön magától.

Tehát köszönöm a csodát ami népi gyógyszerek dohányzás nélkül történt. Szép, sőt gyönyörű az élet cigaretta nélkül. Ebből az exkluzív útmutatóból megtudod, mi kell ahhoz, hogy könnyedén, szenvedés nélkül tudj leszokni a dohányzásról.

Lásd még