A dohányzás veszélyeiről leszokni a dohányzásról
A dohányzás veszélyei — II.
Egészségközpontunk tapasztalt belgyógyász-kardiológus szakorvosa, Dr. Tatay Kornélia segítségével összegyűjtöttünk minden fontos információt, amely a dohányzás egészségre gyakorolt káros hatását támasztja alá.
Közismert tény, hogy a dohányzás függőséghez vezet és számos súlyos, az életminőséget jelentősen befolyásoló megbetegedés okozója. Fontosnak tartom, hogy a dohányzás néhány, a köztudatban még nem annyira elterjedt ártalmaira, rövid és hosszútávú következményeire felhívjam a figyelmet.
A passzív dohányzás is káros! Mivel a dohányzás során a levegőbe kerülnek a füstben lévő egészség károsító vegyi anyagok, a dohányzó környezetében lévő többi emberre is ugyanúgy hatnak, ezáltal a passzív dohányzás is kárt okoz! A dohányosok körében szer nagyobb a szívkoszorúér-megbetegedések és az agyvérzés kialakulásának valószínűsége, mint a nemdohányzóknál, a passzív dohányos felnőttek esetében pedig százalékkal magasabb ez a kockázat.
Legújabb kutatási eredmények szerint nem csak az aktív és passzív dohányzás káros, hanem a cigaretta harmadlagosan is károsíthatja egészségünket! A kaliforniai Berkeley Laboratórium új kutatása egy eddig nem ismert potenciális veszélyforrásra hívja fel a figyelmet. Nem csak a dohányos bőrén, haján érezzük a dohányfüst illatát, hanem abban a zárt térben, ahol dohányoztak, sokáig megmarad a jellegzetes szag.
A dohányfüst megtapad a felületeken, például a falon, a padlón, a függönyökön, a bútorokon, és különböző textíliákon — erősen kötődve napokig, hetekig, hónapokig is megmarad.
DOHÁNYZÁSRÓL LESZOKÁS könnyen?! - Teljes #könyvösszefoglaló gyomorfájás dohányzáskor
Ez a maradék nikotin a szobai levegőben lévő salétromos savval reagálva rákkeltő anyagokat dohányspecifikus nitrozaminokat képez, amelyek a legveszélyesebb rákkeltő anyagok.
Mivel a legvalószínűbb, hogy ezek a vegyületek belégzéssel és a bőr textilekkel és ruhákkal való érintkezésekor jutnak szervezetünkbe, ez a harmadlagos dohányterhelés a leginkább a kisgyermekeket veszélyeztetheti. A tanulmány szerint a cigarettázás közbeni szellőztetés sem küszöböli ki ezt a veszélyt.
A szabad levegőn történő dohányzás során a bőrhöz és a ruházathoz kötődő nikotin a zárt térbe visszatérve minden egyéb felületre is rákerülhet, tehát ezzel sem védhető ki a károsító hatás.
- Diószegi Judit, pszichiáter A dohányosok - akár hiszik, akár nem - nikotinfüggőségben szenvednek.
- Ingyenes kilépési program
- Az új hároméves kampány a dohányzásról való leszokás pozitív hatásaira összpontosít, és reklámok, közösségi médiumok, rendezvények, valamint hasznos eszközök koordinált kombinációjával szeretné megszólítani a dohányosokat és támogatni őket a leszokásban.
Köztudott, hogy a szív- és érrendszeri, a dohányzás veszélyeiről leszokni a dohányzásról és daganatos betegségek kockázatát növeli. Akik a dohányzás mellett még alkoholt is fogyasztanak, azoknál különösen nagy a szájüregi, a gége- és a nyelőcsőrák veszélye. Miért okoz szív- és érrendszeri megbetegedést a dohányzás?
Tévhitek a dohányzásról való leszokással kapcsolatban
Mindez jelentősen megnöveli a szívinfarktus és a szélütés stroke kockázatát. A rizikótényezők ugyanis hatványozódnak.
Az utóbbi években a dohányos férfiak megbetegedési kockázata megkétszereződött a soha nem dohányzó férfiakéhoz képest, a nőké azonban több mint megháromszorozódott! A nők évszázadokkal később kezdtek dohányozni és alkoholt fogyasztani, mint a férfiak, így a szervezetükben nem alakultak ki a természetes védekező mechanizmusok. Sokkal védtelenebb a női szervezet a károsító hatásokkal szemben. A női nemi hormonoknak köszönhetően a nők egészen a változókorig védettebbek a szív- és érrendszeri betegségekkel szemben, mint a férfiak.
A dohányos nők körében még magasabb a szív- és érrendszeri betegségek, események kockázata. Milyen egyéb káros hatásai vannak a dohányzásnak?
Füstölögni kár! Interjú Dr. Vajer Péterrel a dohányzás ártalmairól
A dohányzás veszélyei nem zárulnak le a keringési betegségekkel és a tüdőrákkal. A kialakult betegség esetén a dohányzás csökkenti a kezelés hatékonyságát és súlyosbítja a betegség lefolyását.
- Fájdalom a napelemben dohányzás után
- A dohányzás veszélyei - Magyar Nemzeti Szívalapítvány
- Hogyan készítsünk dohányzó szerszámot
- Az Aspirin® Protect-ről Füstölögni kár!
- A dohányzás veszélyei, így leszokni a dohányzásról - genuin.hu
A dohányzás határozottan provokálja a HPV rákkeltő hatását! Ráadásul ezek a gyerekek nagyobb valószínűséggel születnek kis súllyal, és körükben az átlaghoz képest jóval gyakrabban fordul elő asztma és fülfertőzés.
Az anyatejjel a nikotin is bekerül a baba szervezetébe, akinél emiatt például alvási zavarok is jelentkezhetnek. Összefüggést találtak az anya várandósság idején való dohányzása és gyermeke csökkent spermaszáma között! Fontos tudni, hogy bizonyos un.
Ezek a hagyományos béta blokkolók a dohányzás veszélyeiről leszokni a dohányzásról egyéneknél jóval kisebb mértékben csökkentik a vérnyomást és a szívfrekvenciát, mint a nem dohányzóknál. Idősebb egyéneknél ez még inkább érvényes.
A dohányzás veszélyei – I. rész
ACE- gátlók vérnyomáscsökkentő hatását is. Ennyi sokkoló adat után jó hír, hogy bármikor abbahagyva a dohányzást, a dohányos saját szervezetének további károsodása, a jövőbeli betegségek kockázata jelentősen csökken, a környezetében élők egészsége sem károsodik. A dohányosok többsége a leszokást egyedül is képes sikerre vinni. Természetesen minél fiatalabb korában szokott rá valaki a dohányzásra, annál nehezebb a leszokás.
A dohányzás pszichológiája
Ki kell tűzni egy célt és fontos a motiváció, amiért érdemes leszokni a dohányzásról. Ha egy teljes és egészséges, kiváló életminőségben töltött élet lebeg a szemünk előtt, akkor talán könnyebben vihetjük sikerre a célt.
Alakítsunk ki olyan kapcsolati közeget, amiben van kire támaszkodnunk és ahol megoszthatjuk a problémáinkat ahelyett, hogy egy káros szenvedélybe menekülnénk.
Navigation menu
Lehet ez a dohányzás veszélyeiről leszokni a dohányzásról, meditáció, intenzívebb mozgásfajta, de akár a zenehallgatás vagy a rejtvényfejtés is. Alakítsunk ki egy olyan életmódot, ahol a sport és az egészséges táplálkozás áll a középpontban, nem pedig a függőség. Ha semmi sem segít, akkor érdemes konzultálnunk egy orvossal, aki további megoldásokkal segítheti a leszokást. Amennyiben úgy érzi, segítségre van szüksége a káros szenvedély megszüntetéséhez, vagy egyszerűen csak egészségi állapotát szeretné egy szakember segítségével felmérni, szakorvosaink személyesen vagy online videó távkonzultáció keretében is állnak rendelkezésére!
Doktor24 Egészségközpont.