A dohányzás mellékhatásai

Harmadlagos nikotinterhelés A dohányzás mellékhatásai utóbbi évtizedben a passzív dohányzás esetleges veszélyeire is ráterelődött a figyelem.

Passzív dohányzás alatt nem dohányzók dohányfüstnek, a dohányzás égéstermékeinek való zárt helyiségben történő, akaratuktól független kitételét értjük. Zárt helyiségben a dohányfüst két forrásból kerül a környezetbe: részint az ott szívott cigaretta, szivar, pipa dohányos által be nem szívott, így közvetlenül környezetbe kerülő füstjéből az un. Ezek természetesen a helyiség levegőjében felhígulnak, így az ott tartózkodó nem dohányosok dohányfüstnek való kitettsége lényegesen kisebb és bizonyos mértékig minőségében is különbözik az aktív dohányosok esetében fennforgó kitettségtől.

Több tanulmányban a dohányzók társaságában zárt helyiségben tartózkodó nem dohányzók vérében - 8 órás együtttartózkodás után - a szénmonoxid-hemoglobin szintjét olyan magasnak találták, mint ha 5 cigarettát szívtak volna el, a vizelet- és nyál nikotinkoncentrációját pedig a gyengébb dohányosok körében mért szinttel azonosnak találták.

Egyre nő azon tanulmányok száma, amelyek a passzív dohányzás szerepét hangsúlyozzák nem dohányosok körében észlelt tüdőrákos megbetegedés kialakulásában.

• Ez történik a szervezetünkkel, ha letesszük a cigit
• A koncentráló készség csökkenése, 2 hét Ingerlékenység, izgatottság, szorongás, 4 hét Alvási problémák, 1 hét Emésztési zavarok, székrekedés, 4 hét Fel kell készíteni a környezetet is a leszokásra.

A passzív dohányzás számos más egészségkárosító hatással rendelkezik. A nem dohányosok jelentős hányadánál szem-irritációt, fejfájást, köhögést, orrtüneteket vált ki, és súlyos allergiás rohamokat okozhat a légúti allergiában szenvedő egyéneknél.

Mérési adatok bizonyítják, hogy a krónikus passzív dohányzásnak való kitétel jelentősen csökkenti az exponált nem dohányzóban a kis légutak működését, hosszú behatás után olyan mértékben, amely felér azzal, amit napi 10 cigarettát szívó dohányosoknál észlelnek.

Dr. Mitrovics Katalin: A dohányzás ártalmairól és a leszokás lehetőségéről

A passzív dohányzás a dohányossal egy helyiségben tartózkodó csecsemők és gyermekek egészségére nézve különösen veszélyes. Asztmás megbetegedés gyakorisága is jóval gyakoribb dohányos szülők gyermekei között, sőt az un.

Passzív adagok Egy füstös bárban, szórakozóhelyen eltöltött két óra annyit jelent, mintha négy szál cigarettát szívott volna el a nemdohányzó ember. Étteremben, ahol külön rész van a dohányosoknak és a nemdohányzóknak, de egy légterű a helyiség, két óra eltöltése másfél cigaretta elszívását jelenti.

Munkahelyen, ahol nem tiltott a dohányzás, és nincs külön dohányzásra kijelölt hely, nyolcórás munka mellett hat szál cigarettát szív el a nemdohányos is.

Otthonában, huszonnégy óra alatt, egy doboz cigarettát elfogyasztó társ mellett három szál cigarettát szív el a passzív dohányos. Egy parkban három órát ücsörögve valaki mellett, aki dohányzik, a nemdohányzó is elszív egy szál cigarettát.

Autóban, ha egyvalaki dohányzik, és az a dohányzás mellékhatásai nem húzzák le, egy óra alatt három szál cigarettát szív a dohányzás mellékhatásai a nemdohányzó utas is. A beszívott füst és a cigaretták számának megfeleltetése közelítőleges.

• A dohányzás veszélyei - Magyar Nemzeti Szívalapítvány
• Mit tesz a dohányzás a szervezetünkkel?
• A dohányzásról való leszokás okai tizenévesek számára
• Dohányzás – Wikipédia
• A dohányzás káros hatásai 23 pontban | Gyógyszer Nélkül
• Fáj a tüdő a dohányzás miatt

A passzív dohányzáskor leszívott füst mennyisége több tényező függvénye; akár kétszerese vagy háromszorosa is lehet a fenti adatoknak, ha többen dohányoznak a helyiségben, ha közelebb ülünk a dohányzóhoz, ha több cigarettát szívnak el, ha kicsi a helyiség, vagy ha rossz a szellőzése. Daganatos betegség és táplálkozás Az egyik legfontosabb dolog, amit tehet annak érdekében, hogy maximalizálja a rákgyógyító kezelés hatását és elősegítse gyorsabb felépülését, hogy a lehető legjobb tápláltsági állapotba hozza magát.

Honlapunkon olvashat a megváltozott tápanyagigényről, a megfelelő táplálkozás fő akadályairól, a speciális tápszerek szerepéről.