13 éves vagyok, leszoktam a dohányzásról. :: Keresés - InforMed Orvosi és Életmód portál ::

Dohányzás: Menő akartam lenni, végül függő lettem!
A leszokás gyógyszereiről röviden. A nikotinos készítmények akkor tudnak segíteni a leszokásban, ha jól használjuk őket.

Ez történik a szervezetünkkel, ha leszoktam a dohányzásról a cigit Függőség, fáradtság, fejfájás, köhögés, nehéz légzés Annak, aki aktív dohányos, elképzelni is nehéz lehet, mi történne azután, hogy elszívta élete utolsó szál cigarettáját. Sokan már a nikotinhiány első gondolatától is visszariadnának attól, hogy megpróbáljanak leszokni. Pedig ezen felül is elképesztő változások mennek végbe a leszoktam a dohányzásról, ha leszokunk a cigiről.

Ráadásul ezek mind a javunkra válnak.

fejfájást okoz a dohányzás szóda, mint eszköz a dohányzásról való leszokáshoz

A dohányzástól való függés mértéke nagyon sok mindentől függ. Beleszól ebbe a környezet, az életmód, a személyiség és az is, hogy valaki mennyi cigit szív el egyetlen nap alatt.

ikonok, amelyek segítik a leszokást

Éppen ezért vannak, akik viszonylag könnyen, míg mások sokkal nehezebben tudnak megválni a cigarettától és talán soha nem is sikerül nekik igazán. Pedig rengeteg pozitív élettani hatása van annak, ha az ember leteszi a cigit.

Szervezetünk ugyanis bámulatos teljesítményre képes, ha az öngyógyításról van szó. Ezek tudatában pedig még talán az is elviselhetőbb, amikor jelentkeznek a nikotinmegvonás első tünetei, melyek a dohányzás rituáléjának elvesztésével párosulnak.

2. nap - délelőtt

Egyik sem kellemes. Éppen ezért most megmutatjuk, milyen folyamatok játszódnak le a szervezetünkben a cigaretta teljes elhagyását követő időszakban. Az első 24 óra A testben található nikotin mennyisége jelentősen csökken, a szén-monoxid szint pedig visszaesik normális mértékűre.

13 éves vagyok, leszoktam a dohányzásról

Előbbi már okozhat gyakori, percig tartó erős késztetést a dohányzásra, de ezt még viszonylag könnyű elűzni. Utóbbit pedig nagyon megköszöni a szervezet, leginkább a szív, mert könnyebben juttathatja el az oxigént a test egyes részeibe.

Így egy nap alatt máris csökken a dohányzás okozta szívroham kockázata.

13 éves vagyok, leszoktam a dohányzásról gyógyszerek a dohányzás utáni gyógyulásra

Ennek hatására az elvonási tünetek egyre erősebbek lesznek. Fejfájás, fáradtság, levertség léphet fel. Közben a testünk elkezdi regeneráló és tisztító folyamatait.

Az első 3 hónap Javul a vérkeringés, egyre többet bír a tüdő, így a szervezet is.

6 éves vagyok, 13 évesnél is rosszabb...

Sokkal aktívabbak lehetünk már ennyi idő eltelte után és tovább csökken a szívroham kockázata is. Ráadásul 3 hónap elteltével túl van az ember az elvonási szakasz legnehezebb időszakán is.

Cigaretta helyett kilók?

Az energiaszint pedig szárnyal. Ugye, mennyivel jobb lehet cigaretta nélkül? Érdemes belevágni!

13 éves vagyok, leszoktam a dohányzásról egy év után leszokni a dohányzásról

Lásd még