Telefon leszokni a dohányzásról. Dohányzás leszoktatás támogatás | Belgyógyászati és Hematológiai Klinika

Telefonon segítenek leszokni a dohányzásról - HáziPatika

telefon leszokni a dohányzásról akarnak mindenki leszokni a dohányzásról?

Nem tud aludni? Telefon leszokni a dohányzásról a legjobb módszerek horkolás ellen Erre a megállapításra jutottak amerikai szakemberek az Archives of Internal Medicine című folyóiratban publikált tanulmányukban.

telefon leszokni a dohányzásról egy idő után abbahagytam a dohányzást

A dohányzáskutatással foglalkozó Schroeder Institute kutatási telefon leszokni a dohányzásról, Amanda Graham vezetésével végzett vizsgálat szerint 18 hónap után kétszer annyian szoktak le a telefonos és netes segítség kombinációjával, mint csupán a netes program támogatásával.

Míg negyedszázada az amerikaiak 30 százaléka dohányzott, ez az arány napjainkra jelentősen visszaesett. Ám a nikotinfüggők zömének több kísérletet is kell tennie a leszokásra, mielőtt valóban megszabadulnának a dohányzástól.

leszokni a dohányzásról, és a hatékonyság javult miért nem hagyta abba a dohányzást?

Az amerikai gazdaságot egészségügyi szempontból évente milliárd dollárral terheli meg a dohányzás. A kutatók az ben létrehozott QuitNet. A tagság ingyenes, de a "prémium" verzióért évente 99,95 dollárt kérnek a bejelentkezőktől. A kísérletben kétezer dohányost soroltak három csoportba.

telefon leszokni a dohányzásról mellkas és hátfájdalom

Az elsőnél a leszokni vágyókban telefonos konzultációval és a QuitNet prémium csomagjával erősítették a motivációt, a második csoport csak a QuitNet prémium segítségét élvezte, a harmadik csoport tagjainak pedig egy olyan - a tanulmány kedvéért kreált - honlappal szolgáltak, amely általános tanácsokat adott a leszokáshoz.

Másfél év elteltével a telefonos-netes csoport 15 százaléka számolt be róla, hogy a tanulmány kezdete óta nem gyújtott rá.

Nem emlékszem, mikor hagytam abba a dohányzást van-e kódolás a dohányzáshoz?

A prémium neteseknél 8 százalékos, az alapprogramot használóknál 6 százalékos volt a siker. A kutatók azonban figyelmeztettek arra, hogy a telefonos konzultációval csínján kell bánni, mert a túl sűrű, és túl agresszív telefonos ösztönzés a segítség helyett ellenállást válthat ki a leszokni vágyókból.

hogyan lehet abbahagyni a dohányzást reggel

Forrás: MTI.

Lásd még