Státusz nem hagyja abba a dohányzást
- Kalkulátorok, tesztek - Magyar Nemzeti Szívalapítvány
- Felépül a test, ha leszokik a dohányzásról
Ismerje meg a Steven Reiss professzor, az Ohio-i Állami Egyetem pszichológia és pszichiátria professzorának gondolatait. Ha többet szeretne megtudni arról, hogyan alkalmazza a motivációt a státusz nem hagyja abba a dohányzást való leszokás érdekében, státusz nem hagyja abba a dohányzást, hogy érdekelni fogja a ''16 alapvető vágy'' elmélete.
Miután több mint ember motivációit tanulmányozta, Steven Reiss professzor egy olyan elmélettel állt elő, amely azt állítja, hogy az emberekben 16 alapvető vágy lakozik. Milyen kutatást végzett a professzor? Reiss, aki az Ohio-i Állami Egyetem pszichológia és pszichiátria professzora, úgy állította fel elméletét, hogy faktoranalízis segítségével csoportosította a több mint kérdésre adott válaszokat.
Ha Ön szeretne lemondani a cigarettáról, de nem biztos benne, hogy pontosan tudja, milyen indokok leszokni a dohányzásról 25-kor, íme tizenhat lehetséges motiváló tényező. Elfogadás A társas lényekben, mint amilyen az ember is, erős vágy él az elfogadás iránt.
Ahogy egyre több ember fordít hátat a dohányzásnak, természetesen egyre kevésbé elfogadóak azokkal szemben, akik még mindig füstölnek.
- A dohányzás halálos tüdőrákot okoz.
- Leszokni a dohányzásról szóló hangproblémákkal
- Ha abbahagyja a dohányzást, növekszik a gyomor
- Segítsen nem tudom abbahagyni a dohányzást
Ha felhagy a dohányzással, az emberek általában jobban el fogják Önt fogadni. Kíváncsiság Habár az emberek tanulás iránti vágya eltérő, a legtöbb ember kíváncsi a képességeire.
Ön nem érez legalább kíváncsiságot azzal kapcsolatban, hogy hogyan fogja érezni magát akár szellemileg, akár fizikailag, ha lemond a dohányzásról?
A dohányzásról való leszokás
Evés Ez inkább az ételre mint üzemanyagra vonatkozik, semmint az ételre mint örömforrásra, de ha Ön szeret enni, ebből következik, hogy szereti az ételek ízét. Ha többé nem rombolja az íz- és szagérzékelését a dohányzással, sokkal jobban fogja érezni az ételek ízét.
Család Ha Ön abban a szerencsés helyzetben van, hogy vannak olyan emberek, akik szeretik és törődnek Önnel, akkor ők bizonyosan aggódnak, amiért Ön kárt tesz magában a dohányzással. Ha felhagy a dohányzással, enyhíteni tudja az Önhöz közel állókra nehezedő nyomást, és elmélyíti a hozzájuk fűződő kapcsolatát.
Tisztesség Ez többnyire arra vonatkozik, hogy megfelelően cselekszik a kultúrája vagy az etnikai csoportja szemében.
Az asztma és a kardiovaszkuláris megbetegedések pszichológiai vonatkozásai. Tisljár-Szabó Eszter
Nem sok olyan kultúra létezik, amelyben erkölcsi tiltás állna fenn a dohányzás ellen. De ha valaki függővé válik egy idegen anyagtól, arra úgy tekinthetnek, mint valakire, akit nem tiszteletreméltó életmód jellemez, és ha Ön abbahagyja a dohányzást, az valószínűleg jelentős előnyökhöz vezethet az önbecsülés terén. Idealizmus Az én esetemben azt vettem észre, hogy további motivációhoz jutottam azzal, ha gonosz drogárusként tekintettem a dohányvállalatokra.
Egyfajta társadalmi igazságtalanság van abban, hogy törvényesen lehet árusítani egy olyan függőséget okozó és halálos drogot, mint a dohány. Ha leszokik róla, az olyan, mint ha jól megadná nekik a magukét. Függetlenség Ez könnyen képes motiválni.
Mi lehetne lealacsonyítóbb, mint ha egy olyan anyag rabja, amelyért hetente tízezer forintot vagy még többet kell fizetnie, hogy élvezhesse a dohányzás kellemetlenségét? Ha lemond a cigarettáról, megszabadul a rabszolgaságnak egy olyan formájától, amelyet a kormányunk még ma is támogat. Rend Minden emberben él legalább egy kevés vágy az iránt, hogy rend legyen a világban és az életében. Ha ön cigarettafüggő, az azt jelenti, hogy az élete részben kaotikus: nem ura a gondolatainak, mivel folyton arra gondol, hogy ''El kell szívnom még egy cigit.
Fizikai tevékenység Az ember mindig jobban érzi magát, ha mozog egy kicsit, de nehéz élvezni a mozgást, ha közben majdnem kiköpi a tüdejét.
Hogyan lehet abbahagyni az ivásos véleményeket
Ha abbahagyja a dohányzást, sokkal több örömet fog találni a sportolásban, a túrázásban, vagy akár csak abban, hogy elsétál a boltba. Hatalom Talán az az egyik legalapvetőbb vágy, hogy képesek legyünk valamilyen befolyást gyakorolni a valóságra.
A cigarettafüggő kevés hatalommal rendelkezik: még a saját gondolatait sem képes uralni. Valahányszor rágyújt, mondja azt magának, hogy olyan emberek rabszolgája, akik nem törődnek Önnel, és csak egyetlen módon kerülhet ki ebből a helyzetből: ha leszokik a dohányzásról.
Szerelem Ami az alapvető vágyakat illeti, a szex iránti vágyakozás szorosan a második a hatalom iránti vágy mögött. Ha Ön dohányzik, nincsen más dolog, amivel vonzóbbá tehetné saját magát, mint ha leszokik a dohányzásról: kellemesebb lesz a lehelete, a bőre fiatalabbnak fog tűnni, Ön pedig boldogabb és élénkebb lesz.
- 16 ok a dohányzásról való leszokásra
- Hogyan lehet leszokni a dohányzásról az iszlámban
- Hogyan lehet abbahagyni az ivásos véleményeket
- A dohányzásról való leszokás, dohányzás leszoktatás - PszichoFészek pszichológiai magánrendelő
- Hagyja abba a dohányzást a homeopátia segítségével - 1/2 - Hírek - genuin.hu
- Hol legbiztonságosabb az újszülött álma?
Megtakarítás Az ember olyan állat, amely nagyra értékeli az erőforrás megszerzés képességét. Mindenki számára fontos, hogy úgy érezze, anyagilag egyre előbbre jut, a cigarettafüggőség viszont költséges szokás. Ha belegondol, milyen sok pénzt megtakaríthat, máris nyomós oka lesz rá, hogy leszokjon a dohányzásról. Társasági érintkezés Ez szorosan kapcsolódik az elfogadás iránti vágyhoz; társas lényként az ember könnyebben talál barátokra, ha nem dohányzik.
Habár létezik a dohányosok között egyfajta szolidaritás - különösen, ahogy egyre szigorúbbá válnak a dohányzás ellenes törvények - ha Ön nem dohányzik, más emberek szívesebben fogják keresni a társaságát. Státusz Változik a dohányosok megítélése: erős akaratú lázadók helyett akaratgyenge függőkként tekintünk rájuk, ezért a státuszuk egyre romlik.
Százéves korra emelnék a legálisan dohányzók alsó korhatárát Hawaii-n, az elektromos cigaretták használatára, a dohányrágásra InforMed Hírek16 7.
A dohányzásról való leszokással Ön olyan emberré válik, akit mások jobban tudnak tisztelni és csodálni.
