Érdemes-e abbahagyni a dohányzást a koronavírus alatt. Segítség a leszokáshoz

Ilyen a testünk, ha leszokunk a dohányzásról - HáziPatika

A dohányosok nagyobb veszélyben vannak koronavírus fertőzéskor Írta: Szász Gábor Amikor ezeket a sorokat írom már több, mint 50 koronavírus fertőzött van Európában. A legsúlyosabb a helyzet Olaszországban, ahol kis híján 28 embert ápolnak, és an meghaltak.

Karanténban az ország, de Spanyolországban, Németországban és Franciaországban is néhány nap leforgása alatt több ezer új beteget regisztráltak. Magyarországon péntek óta bezártak az iskolák, lezárták a határokat.

Kik a legveszélyeztetettebbek? Az idősek, a betegek… és igen, sajnos a dohányosok! Elöljáróban szeretném leszögezni, hogy a következő cikknek nem célja a riogatás. Egy célom van ezzel a cikkel: a figyelemfelhívás és a segítségnyújtás! A koronavírussal kapcsolatban március én ismert tényekre, orvosi ajánlásokra és hivatalos adatokra hivatkozom. Szóval kedves dohányos, aki ezeket a sorokat most olvasod, kérlek vedd elő a racionális éned, és szánj néhány percet erre a cikkre!

érdemes-e abbahagyni a dohányzást a koronavírus alatt beleegyezett abba, hogy leszokik a dohányzásról

Nézzük először a tényeket! Hol tart a járvány most? Világszerte a mai napig koronavírus beteget regisztráltak. Közülük 79 an meggyógyultak, és 7 en elhunytak. Friss, élő, online térkép a fertőzés terjedéséről itt. Európában a legsúlyosabb helyzet Olaszországban van, ahol már 2   haláleset történt, szigorú karanténban az ország. Magyarországon 5 nap leforgása alatt ról re nőtt a betegek száma, akik közül sajnos egy 75 éves férfi elhunyt. Minden vírusfertőzés esetén vannak ún.

Ők azok, akiknél igazolhatóan magasabb kockázatot jelent a vírus által okozott megbetegedés.

Segítek leszokni a dohányzásról Szentpéterváron

Az as spanyolnátha pl. Különösen a 60 év feletti férfiak, illetve a krónikus légúti betegséggel élők, és a szív- és érrendszeri problémákkal küzdők vannak veszélyben. Tévedés azonban azt mondani, hogy kizárólag az idősebbekre és a betegekre veszélyes a kórokozó.

dohányzási kódolás a mariupolban ha évekig abbahagyja a dohányzást

Sajnos emelkedő tendenciát mutat a fertőzés és a halálesetek száma a 40 év feletti egészséges emberek körében is! Miért jelent plusz érdemes-e abbahagyni a dohányzást a koronavírus alatt a dohányzás? A válasz egyszerű: azért, mert a koronavírus egy légutakat támadó vírusfertőzés, a károsodott tüdőt hamarabb meg tudja támadni.

Fokozott veszélyt jelent tehát minden dohányosra kortól, nemtől és egészségi állapottól függetlenül. Előttünk járó példa erre Kína, ahol sok férfi dohányzik, és ma már tudjuk, hogy a fertőzések az ő irányukban tolódtak el.

Tudnivalók a koronavírus-járványról (COVID-19)

A dohányosok ismerten sok egyéb betegség szempontjából is veszélyeztetett csoportnak számítanak, hiszen a dohányzás a szervezet összes szervét gyengíti. A legnagyobb veszély mégis a légzőszerveket támadó betegségek esetén van. A COPD-os betegekről krónikus obstruktív tüdőbetegségben szenvedők ismeretes, hogy ők sokkal kitettebbek az összes egyéb tüdőbetegségeknek pl.

Influenzában is sokan meghalnak, azzal mégsem riogatják a dohányosokat Riogatásról szó nincs, de azt mindenképp érdemes mérlegelned, hogy míg az influenza esetén van védőoltás, addig a koronavírus esetén semmilyen védettségünk nincsen.

Mit tegyenek az asztmás és az allergiás betegek a koronavírus járvány idején?

Mindemellett ha Magyarországon is elérjük a napi ezres nagyságrendet az új megbetegedéseket tekintve, akkor az egészségügyi rendszerünk megbénul, ennek következményei pedig drámaiak lehetnek. Meddig fog tartani a vírusveszély? Bizakodásra ad okot Kína, ahol pár hónap alatt sikerült megfékezni a vírust, ott úgy néz ki, hogy már lecsengőben van a fertőzés. Egyes pesszimista becslések szerint Euróbában ugyanez nem fog ilyen gyorsan menni, mert olyan mértékben elszabadult már a vírus, hogy erre kevés esély van.

érdemes-e abbahagyni a dohányzást a koronavírus alatt hónapban leszokni a dohányzásról, mi történik

Ami a gazdasági hatások mellett az egészségügyre is Európa-szerte óriási terheket róhat. Hogyan lehet megelőzni a bajt? A jelenlegi ismeretek szerint gyakorlatilag megállíthatatlan a vírus terjedése, de számos óvintézkedéssel jelentősen lelassítható a megbetegedés üteme. A 3 legfontosabb dolog, amivel magadat megóvhatod: Pár hétig ne menj tömegbe! Csak a legszükségesebb dolgaid elintézésére mozdulj ki, és akkor is tartsd be a 2 méter távolságot a többiektől!

Moss kezet! Szakmai ajánlások szerint a legalább másodperces alapos, szappanos kézmosás jelentősen érdemes-e abbahagyni a dohányzást a koronavírus alatt a vírus terjedésének lassítását.

A dohányosok nagyobb veszélyben vannak koronavírus fertőzéskor

Hogy mire figyelj, kiderül a Semmelweis Egyetem oktatóvideójából. Csökkentsd az alaprizikót! Ha van bármilyen ismert légúti betegséged akár pl. Legyen elegendő gyógyszered, tartsd be az ehhez kapcsolódó orvosi előírásokat! És igen, a legjobb az lenne, ha letennéd a cigarettát, és nem mennél olyan helyre, ahol dohányfüst éri a tüdődet!

Érdemes-e abbahagyni a dohányzást a koronavírus alatt

A leszokással kapcsolatos online segítségért keresd Allen Carr Központunkat! Ez most egy nagy lehetőség mindannyiunk számára! Az Allen Carr Facebook csoportban megosztottam a minap egy gondolatot, így szól: Azt gondolom, a koronavírus most mindenki számára egy óriási lehetőség.

Minden embernél külön-külön, és az emberiség egészét nézve is kíméletlenül rátapint a legfájóbb pontokra. Megmutatja, min kell sürgősen változtatnunk. Rajtad múlik, hogy élsz-e ezzel lehetőséggel! Hogy mindaz, ami most történik, azt egy téged segítő felkiáltójelnek vagy egy bosszantó körülménynek tekinted. Tőled függ, hogy mit hozol ki belőle! Kifogásokat keresel, ugyanaz maradsz, és mindent ugyanúgy csinálsz, ahogy eddig?

Mennyire kell félniük az allergiásoknak, az asztmásoknak a koronavírus járvány idején?

Vagy veszed a jeleket és változtatsz? Lehet azt mondani, hogy most nem aktuális a leszokás, most van más, egyéb fontosabb… De te is tudod, hogy ez nem igaz. Mindig lesz valami, ami fontosabb. Mindig lesz egy kibúvó, egy indok, amiért épp nem tudsz foglalkozni a leszokással. Fordítsd a hasznodra, változtass az életeden, és kérj segítséget a leszokáshoz mielőbb!

Hidd el, nem lesz egy perc meghozni a döntést. Készítsd fel magad! Jó egészséget, vigyázz magadra! Elérhető az Allen Carr módszer online verziója, amit most a koronavírus helyzetre tekintettel hozzáférhetővé teszünk mindenkinek. Így biztonságosan, vírusmentesen, az otthonodban vehetsz részt Te is az Allen Carr leszoktató szemináriumon. További információért érdeklődj a 06 80 os ingyenesen hívható számon.

Mit mér a légzésfunkciós vizsgálat?

Én több mint 10 éve szoktam le a dohányzásról az Allen Carr módszer segítségével. Ha követed tanácsaimat, írásaimat, hamarosan Te is le fogsz tudni szokni a cigiről.

Hozzászólások Egyetértesz? Szólj hozzá a témához! A hozzászóláshoz kérlek használj teljes nevet és várjul kulturált hozászólásaidat legyen az akár egyetértő, vagy akár kritikus. Szeretném abbahagyni a dohànyzàst amit már kétszer megtettem hosszú hónapokig egyáltalán nem cigiztemMég undorodtam is ha láttam ,ha valaki szívta a környezezembenAztán bekövetkezett valami stresszhelyzet és rögtön ràgyujtottam.

Most megint itt tartok. Ráadásul nem is esik jól. Kérj egy ingyenes telefonos Allen Carr konzultációt, fogunk neked segíteni.

Gyermeket vársz, és dohányzol? Sokak számára a dohányzás és a gyermekvárás összeegyeztethetetlen.

Lásd még