Nem emlékszem, mikor hagytam abba a dohányzást. Dohányzásmentes világnap.
Gábris Eszter Több hozzátartozóját is elvesztette a dohányzás miatt, a saját függőségét pedig a katonaságnak köszönheti.
- Leszokni a dohányzást a legjobb népi módon
- Referenciák – nekik már sikerült leszokni | Természetes-Egészséges-Bioexpress Megoldások
- Figyelj, hagyjuk abba a dohányzást
Viszont van egy nagyon jó tippje, mit használjunk a cigi helyett, amire ugyanúgy rászokhatunk, de jobban járunk vele.
Nem szokásom ismeretlenül, kéretlenül írogatni senkinek, de ezt az ügyet kivételesnek, figyelemre méltónak érzem, ezért szívesen elmesélem, én hogyan szoktam le a cigarettáról. Egészen egyszerű volt: a két kislányom odaállt elém, azt mondták: apa, mikor hagytam abba a dohányzást kellene hagynod a cigit. Bólintottam és a maradék fél doboz Marlboro-t kidobtam a szemétbe.
Dohányzásmentes világnap.
Ennek több mint Nem emlékszem éve, azóta nem hogy nem gyújtottam rá egy szálra sem, hanem egyenesen rosszul vagyok a szagától. Pedig ennyi idő alatt nyilván kipróbáltam mindent, reggeli kávé, kocsma, sörözés, unatkozás, mindenféle társasággal mindenféle helyzetben, ami régen cigiért kiáltott volna, de azóta nem hiányzik.
Mi az, hogy nem hiányzik?! Attól is "beteg vagyok", ha valaki a környéken rágyújt. Mintha akkor egy kapcsolót fordíítottak volna el a fejemben.
- Szépirodalom Elgondolkoztam most egy kicsit.
- Végleges leszokás a dohányzásról, de nem úgy, mint legutóbb…
- Dohányzásmentes világnap.
Szerintem ez is történt. A magyarázat vélhetően ott van, hogy abban a pillanatban eszembe jutott, amikor kisgyerekként én álltam apám elé és mondtam neki ugyanezt.
Vitalitás tippek a Vitallandtól
Előttem a kép még most is, ahogy ül a kis konyhában. Rám mordult, ne üsd bele az orrod, ez nem a te dolgod. Aztán nemsokára meghalt tüdőrákban, elképzelhetetlen szenvedések között. A családnak is szörnyű volt, a betegsége és a halála is.
Nem dohányzom szerencsére.
Három fia volt, én vagyok a legidősebb. Azért csak "volt", mert az egyik öcsém is meghalt tüdőrákban, hasonlóan borzalmas módon.
Azt sem felejthetem el, amikor az Uzsokiban bekopogtam az orvoshoz és mondtam neki, doktor úr, segítsen már az öcsémnek, alig bír ülni a széken, mindjárt leesik.
Azt mondta, uram, a többiek is pont ugyanúgy vannak - és körbemutatott a várón, ahol állni is alig lehetett, annyian voltak. Szóval így.
A dohányzásról leszokni nem is olyan nehéz! Megkértük Ügyfeleinket, írják meg milyen tapasztalatokat szereztek a Bioexpress dohányzás leszoktató terápiát követően. Íme a válaszok: Kedves Bioexpress! Örülök, hogy ennyire fontos az önök számára, mi is történt azokkal az emberekkel, akik valaha bizalmat szavaztak a segítségnek.
A történet eleje is érdekes lehet talán. Nem emlékszem egyszerűen nem hiányzott, sportoltam, foci, asztalitenisz, atlétika, kosárlabda, minden volt,minden nap.
Copyright © 2016 Dohányzás leszokást támogató ambulancia
Átkozottul élveztem a gyorsaságot, a fiatalságot, az erőt. Majd a műszaki egyetem előtt elvittek előfelvételis katonának, kitettek minket a mezőre, ahol napokig unatkoztunk és állandóan éhesek voltunk! Ma szinte hihetetlen, de igaz. Köszönhetően a szocialista hadseregnek, hetvenes évek. Egyszer csak azt vettem észre, hogy elszívok egy "Hosszú Fecskét".
Ha volt valaha büdösebb, arról nem tudok, keressenek helyettem jelzőket, valami szörnyű volt. Na azt szívtam aztán hosszú évekig. Sokszor megpróbáltam abbahagyni, néha hetekre, hónapokra sikerült is.
És tudtam nagyon jól, milyen az, ha abbahagyom! Megtörtént, hogy ismét, sokadjára"leszoktam",másnap kimentünk a családdal a Széchényi strandra és 60 vagy 70 hosszt úsztam, kissé már bevérzett a szemem, az úszómester is szólt, hogy jöjjek már ki.
De nembírtam abbahagyni, olyan érzésem volt, hogyaz egész uszodát odébb tudnám tolni.
Kifüstöljük magunkat a világból - hét történet arról, hogyan sikerült leszokni, és miért nem
Aztán jött megint valami stressz, felbosszantottak, lerohantam a trafikba és újra kezdtem. Amíg ban megszületett mikor hagytam abba a dohányzást harmadik lányom, a feleségem otthon maradt a kicsivel, én a két nagyobbal mentem el nyaralni, és a lányaim elém nem álltak, ahogy írtam.
Azóta megint sportolok, szinte minden nap, teniszezek, futok. Na jó, inkább kocogok, fél, maximum egy órát naponta. Ami nem rossz, mondhatnánk, így hoz Nem emlékszem, de persze nem valami extra különleges dolog.
Az egyik teniszpartnerem most januárban volt 84 éves, senki nem mondaná hetvennek se. Úszik, síel, túrázik, focizik az unokáival, utazik, persze dolgozik is, mert szereti és élvezi.
Legfrissebb kép
Az igen! És félig - tréfásan könyörög nekünk, hogy menjünk vele teniszezni, mert ha nem, akkor "fáj mindene". Nem olyan régen, nyáron jöttem haza és az autórádióban egy orvos beszélt. Sajnos nem emlékszem a nevére.
Neked ajánljuk
Olyanokat mondott, az a csoda, hogy nem mentem neki semminek. Emlékszem, azt mondta, hogy több mint féle méreg van a cigarettában, a leggyorsabb kábítószer, az első szippantást követő 8. És még sok ilyet mondott, például, hogy a csökkentett nikotintartalmú cigaretta mekkora humbug, a gyártók olyan káros szerekkel pótolják, ami még rosszabb a szervezetnek, nehogy abbahagyja a kedves paciens. Akkor értettem meg és fogadtam el, valahol a Kerepesi úton, menet közben, hogy a cigaretta valóban betegség.
Nem tudom, hogy igazat mondott-e a doki, de nem látokokot arra se, miért lódított volna?
