Mit fogok kapni, ha leszokom a dohányzásról?, „Napi húsz szál cigi miatt, napi száz percem maradt” – Történetek a leszokásról, tőletek - WMN
Szabó Józsefné Ancsa Gyula Úgy mentem el az előadásra, hogy egy próbát megér, de leszoktatni úgysem tudnak, hiszen én imádok dohányozni!
- WMN Olvasási idő kb.
- Dohányzás helyett: így tud végleg megszabadulni a cigitől - EgészségKalauz
- Dohányzás és erekció
- Asztma és dohányzás: kevesebb gyógyszer leszokással
- Dohányzási kódolás magnitogorszkban
- Asztma és dohányzás: kevesebb gyógyszer leszokással
- Karafiáth Orsolya: Élet cigi után – elvonási tünetek - WMN
Belevágtam, és tényleg sikerült! Az igazi büszkeség mégsem ez, hanem az, hogy a férjem, és a felnőtt gyerekem, valamint a barátaink is részt vettek a szemináriumon, és már ők is boldog nemdohányzó emberek!
Én 47 év dohányzás után szívtam el az utolsó szál cigimet.
Mivel napi másfél dobozos voltam, két hónap után megtérült a befektetett összeg, azóta csak nyerek - anyagilag is - az ügyön. Ráadásul eszméletlenül büszke vagyok magamra!
Allen Carr módszer - Dohányzás leszokás könnyen
Szorcsik Viktória színésznő, műsorvezető A leszokás kapcsán a legnagyobb félelmem az volt, hogy elhízom, de szerencsére ez nem így történt. Mit fogok kapni letettem a cigit az Allen Carr szemináriumon, egy dekát nem szedtem fel.
Amióta nem cigizek sokkal több energiám van, nem vagyok nyomott, és elég kevesebbet is aludnom. Nagyon élvezem a boldog nemdohányzó létet. Az Allen Carr szemináriumot mindenkinek ajánlom, mert ez tényleg egy sikeres program.
Téma szakértője
Lázár Anna 39 éves vagyok, kisebb nagyobb kihagyásokkal 20 évig dohányoztam. Akaraterővel többször mit fogok kapni leszokni, de mindig kudarc lett a vége. Azt hittem soha nem fogok megszabadulni ettől a függőségtől. Vegyes érzésekkel érkeztem a szemináriumra, nagyon izgultam, féltem attól, hogy újra kudarc lesz a vége, ezért nem mondtam el senkinek, csak utólagamikor már nemdohányzóként hazamentem a szemináriumról.
Soha nem gondoltam, hogy ilyen könnyű lesz, utólag sajnálom, hogy nem előbb mentem el.
Köszönöm a lehetőséget! További sikereket kívánok! Most van kiskamasz korban, és bizony többször az orrom alá dörgölte, hogy nem tudom abbahagyni a dohányzást.
Karafiáth Orsolya: Élet cigi után – elvonási tünetek
Úgy döntöttem, most vagy soha, jelentkeztem egy Allen Carr dohányzás leszoktató szemináriumra. Igen már csak múlt időben beszélhetünk róla, Már régóta le szerettem volna tenni a cigit, de tudtam, hogy segítségre van szükségem.
Az Allen Carr módszer viszont nagyon határozottnak tűnt és a közvetlen környezetemből is volt néhány ismerős aki ezen metódus segítségével szabadult meg a nikotin csapdájából. Csupán egy nap és felhagytam a dohányzással! Ez szinte hihetetlen és fantasztikus! Akkor már úgy éreztem, hogy egyáltalán nem hiányzik, - és azóta sem.
Elvonási tünet sincs egyáltalán. A "kisördög" is igen passzív. Tudom, hogy hihetetlennek tűnik, pedig igaz!
Neked ajánljuk
Könnyű dolgom volt, hiszen "csak" 51 évig ha leszokom a dohányzásról?. A végeredmény pedig az, hogy boldog nem dohányos vagyok, remek közérzettel A különös az volt, hogy még korábban, amikor abbahagytam a dohányzást tűzzel-vassal üldöztem a dohányzókat, most nem.
- A passzív dohányzás még ártalmasabb?
- Tévhitek a dohányzásról való leszokással kapcsolatban
- Leszokni a dohányzásról, mi folyik a testtel
Rájöttem, hogy akkor azért tettem, mert minden kísértést el akartam távolítani a környezetemből. Most viszont nem érdekel a cigi!
Szívhatja mellettem bárki, nem érdekel.
Nem tudom megmondani, hogy mi volt az, ami miatt ez a módszer segített. Egyszerűen nem kell már a cigi, és még csak egy kicsit sem hiányzott!! Ami viszont a legjobb, hogy a gyerekeim imádják, hogy nem dohányzom. Aztán teltek az órák és a napok, és valahogy világossá vált az egész, és védekezni tudtam a tanultakkal a nikotin utáni vágy ellen.
Köszönöm az Allen Carr módszernek, hogy felnyitották a szemem és mára már a boldog nemdohányzók körét gyarapíthatom. Azóta jobb a közérzetem, energikusabb vagyok, felszabadultabb, színesebb, illatosabb, ízletesebb a világ. Mit fogok kapni tudom ezt ilyen pontosan, mert mintha egy második születésnapot is kaptam volna az élettől.
Karafiáth Orsolya: Élet cigi után – elvonási tünetek
Életem legjobb döntése volt, hogy elmentem hozzátok, és véget tudtam vetni ennek a nyomorúságnak. Köszönöm szépen a második születésnapomat! Nem hittem volna, hogy az Allen Carr módszerrel ennyire egyszerű lesz. Az érzés, amit a cigi helyett kaptam csodálatos, felszabadító, mint amikor egy fuldokló hirtelen levegőhöz jut. Azt kell hogy mondjam, olyan könnyű volt abbahagyni, hogy nem is értem miért halogattam olyan sokáig Ami igazán megdöbbentő volt számomra, hogy milyen hamar érzékeltem a szervezetemben zajló változásokat: már a leszokás utáni harmadik naptól felére csökkenthettem ha leszokom a dohányzásról?
- Ilyen a dohányzás igazi arca Írta: Szász Gábor
- Allen Carr módszer - Dohányzás leszokás könnyen
- Végleges leszokás a dohányzásról, de nem úgy, mint legutóbb…
- Potecz Györgyi Létrehozva:
- Tévhitek a dohányzásról való leszokással kapcsolatban Szerző: Orvostkeresek Egészségmagazin A jövedékiadó-emelés miatt az év végére egyes dohánytermékek ára akár forinttal is emelkedhet.
- Karafiáth Orsolya: Élet cigi után – elvonási tünetek - WMN
- Minden évben május én tartják meg a WHO World Health Organization - Egészségügyi Világszervezet által életre hívott Dohányzásmentes Világnapot, amelynek évről évre más téma kerül a fókuszába.
szapora szívverésre szedett gyógyszert, könnyebben vettem a levegőt, eltűnt a szürkeség az arcbőrömről. Még egy fontos dolog: egy dekát sem híztam!!! Köszönöm Szász Gábor, hogy megmutattad a helyes utat!
Köszönöm a lehetőséget és itt megragadnám az alkalmat hogy, leírjam a saját tapasztalataimat. Igazából nem tudom hogy, hogyan történik de megtörténik amire vágyik az ember. Le tudja tenni a cigarettát.
Gondolom ehhez az is kell hogy, megérjen az elhatározás bennünk! Az Allen Carr szemináriumra is együtt jöttünk el, és mindkettőnknek sikerült leszokni - a szeminárium végén szívtuk el az utolsó cigarettát.
Érdekes módon nem tapasztaltam elvonási tüneteket, ami vélhetően azért van, mert a módszer maga tényleg nagyon eredményes. Zavart az állandó cigiszag a ruhákon, az elpocsékolt pénz és hogy mennyire egészségtelen.
