Leszokni dohányzni akarok dohányozni. „Napi húsz szál cigi miatt, napi száz percem maradt” – Történetek a leszokásról, tőletek - WMN
Ivanova Daniela Annyi mindenkitől hallottam már, hogy: "Csak akarat kérdése az egész! Tinédzserként menő volt cigizni, 30 évesen már problémás. Annak idején a gimiben azért pöfékeltem szorgosan, hogy a bájos, kislányos imidzsemet valahogy levetkőzzem, ugyanis mindig is utáltam "cukorfalat" lenni.
Arra vágytam, hogy igazi "bajos csaj" legyek, aki izgalmas, vagány és megközelíthetetlen.
Leszokni dohányzni akarok dohányozni
Na, ez a rosszlány karakter megkívánta azt a jelenetet, amikor csábosan fújom ki a füstöt. Úgyhogy eleinte poénból, majd később - sajnos - már megszokásból dohányoztam.
Viszont így, a 3. X-be lépve egyre leszokni dohányzni akarok dohányozni ért bennem a gondolat, mert: nagyon félek a daganatos betegségektől sárgulnak a fogaim akkor is cigizem, ha inkább ennem vagy innom kéne nem olyan szép a bőröm, mint hajdanán és borzalmas füstszagom van, ami egyáltalán nem szexi. Úgyhogy több hónapos előkészület után magyarán gyűjtöttem az erőt belevágtam!
Szétárad bennem a büszkeség, és önfeledten végzem a dolgomat egész nap, miközben úgy érzem magam, mint aki egy perc alatt életmódot váltott. Este azért már motoszkál a fejemben a gondolat, hogy jó lenne rágyújtani, de gyorsan elhessegetem.
Elmorzsolok néhány könnycseppet emiatt, majd egy epres müzlit választok helyette. Igaz, hogy közben egyfolytában éhezem és szomjazom, de lelkesít a gondolat, hogy ennyi év után végre én leszek a megtestesült egészség. Picit ugyan félek az elhízástól, ezért próbálok nem mindig ropogtatni valamit, helyette inkább teázom.
A dohányzásról való leszokás 9 lépése
Forrás: Shutterstock 4. Kezd teamérgezésem lenni, és pokolba kívánom az összes ételt és italt, mert semmi sem csillapítja azt a "szomjúságot", amit a cigaretta hiánya okoz.
Kezdem átérezni, hogy min mehetett keresztül Edward, amikor nem kóstolhatta meg Bellát:valószínűleg pont ilyen lenne a vámpírlét és a folyamatos vér utáni vágyakozás Fáradt vagyok, és az idegeim pattanásig feszülnek.
Akik nem gondolkoznak leszokáson
Úgy érzem magam, mintha egyszerre menstruálnék, vizsgára készülnék és megtudtam volna, hogy a volt szerelmem összejött egy másik csajjal. A sárkány hozzám képest egy jámbor unikornis. Mindegy, csak eltereljem a gondolataimat. Azt hallottam, hogy kb.
Istenhegyi Géndiagnosztikai Centrum
Hát, úgy várom a pillanatot, mint a messiást! Eddig 2 kg-ot híztam, de ez nem nagy áldozat a füstmentes életért cserébe. És sokkal jobban érzem magam!
- Szegedi Tudományegyetem | Akik nem gondolkoznak leszokáson
- Mikor leszokni a dohányzásról 2020 júniusában
- Ezért változatos, tejtermékekben, zöldségekben és gyümölcsökben gazdag étrend javasolt dohányosoknak.
Rendszeresen eszem, többet tudok sportolni, és már nem krákogok úgy, mint a dohányt rágcsáló Józsi bácsi. Plusz megfogadtam: hogyha kibírok 2 hetet cigi nélkül, meglepem magam valamivel, amire már régóta vágytam.
Kifüstöljük magunkat a világból - hét történet arról, hogyan sikerült leszokni, és miért nem
Tudom, hogy még rögös az út a teljes leszokásig, de már így is egy hős vagyok! HU Kibeszélő! Neked mi a véleményed erről a cikkről? Egyetértesz vele, vagy teljesen leszokni dohányzni akarok dohányozni látod?
- Ha abbahagyom a dohányzást, mi az előnye
- A leghatékonyabb leszokási drog
- Index - Leszokik az Index
- 30 éves korig leszokni a dohányzásról
- Leszokás a dohányzásról: ezek a módszerek váltak be - EgészségKalauz
- Gyógyhír magazin Biztató Nagyon örülök a "találkozásunknak", dr.
- genuin.hu | Köszi, nem dohányzom! Így tettem le a cigit
- Le szeretnék szokni a dohányzásról.
Katt IDE, és mondd el nekünk! Nyitókép: Shutterstock.
