Leszokni a dohányzásról hipnotikus, Account Options
Hipnózis - Szokjon le a Dohányzásról egy óra alatt! - Susan Hepburn
Hipnózissal a cigi ellen? Írta: Szász Gábor Szeretnéd tudni, mi a titka a leszokni a dohányzásról hipnotikus dohányzás leszoktató program, az Allen Carr módszer sikerének a titka?
Nos, a módszer sikerének a kulcsa, amiről most írni fogok: a hipnoterápia. Az Allen Carr szeminárium utolsó fél órájában ugyanis egy kis hipnoterápiával erősítjük meg a nap folyamán elhangzottakat, hogy azok a tudatalattidban is rögzüljenek, és másnaptól ne is kívánd már a cigarettát.
Mi az a hipnoterápia?
Mi az a hipnoterápia? Sokan úgy gondolnak rá, mint a filmekben megjelenített hipnózisra. Azonban ne aggódj, most egyeltalán leszokni a dohányzásról hipnotikus erről van szó a dohányzás leszoktató előadások esetében. Elmondom részletesen, nálunk mi és hogy történik, és miért is van szükség rá. Ahhoz, hogy megértsd a hipnoterápia elvét, vissza kell nyúlnunk oda, hogy miért is dohányzunk.
Címke: leszokás
A függőség kb. Megdöbbentő adat, nem? A mentális függőség nagyrészt a tudatalattinkban alakul ki.
Ezért is annyira eredménytelen az akaraterővel történő leszokás, ami ugye a tudatos szinten történik. Akaraterővel, tehát a tudatos gondolataiddal nem tudsz hatni a tudatalattidra. A hipnoterápia épp ezt oldja meg, hogy amit a dohányzó tabletták segítenek vagy sem szinten már megértettél, az a tudatalattidban is rögzüljön.
Mi az a hipnoterápia?
A hipnózis egy ellazult állapot félúton az alvás és az ébrenlét között, amikor a tudatalattid is befogadó, és így tudsz rá hatást gyakorolni.
Ebben az ellazult állapotban, az Allen Carr szeminárium utolsó félórájában, tulajdonképpen megszüntetem a lelki kötődésedet a cigihez. Ezért lehetséges, hogy megrögzött láncdohányosok is gond nélkül tudják abbahagyni a dohányzást az Allen Carr szemináriumon. Akkor miért nem csak hipnoterápia van?
Akarsz keresni másfélmilliót? | Ridikül
A hipnoterápia nagyon fontos része az Allen Carr módszernekde önmagában nem eredményes a dohányzás leszoktatásban. Mi az oka ennek?
- Mit kapsz, ha abbahagyja a dohányzást?
- Leghatékonyabb leszokni a dohányzásról
- Nincs több utolsó szál cigaretta! Szokj le hipnózissal a dohányzásról! - Napidoktor
- Tweet A nikotinfüggőség dohányból sodort karjai már sokakat fogva tartanak.
- Dohányzás - A leszokás módszerei
- Depresszió, önmegvalósítás, alkoholizmus, teljesítmény-növelés, viselkedési zavar, evési zavar, öngyilkossági hajlam.
Egy dohányos tele van tévhitekkel, amelyeket tudatos állapotban kell átbeszélnünk. Ilyen tévhit pl. A szeminárium nagy részében tehát a tudatodhoz szólokészérveket felsorakoztatva. Nem arról fogok beszélni, hogy miért kellene leszoknod, hanem arról, hogy egyáltalán miért is dohányzol.
Leszokás a dohányzásról hipnózisban
Nekem elhiheted, ezt minden dohányos tévesen látja. Fel fogom hívni a figyelmed azokra a tévhitekre, amelyek minden dohányzó embert csapdában tartanak.
- Akkor most én drogos vagyok?
- Hogy Larisa guzeeva leszokta a dohányzást
- Így szokhatsz le a dohányzásról – ha van hozzá erőd - WMN
- Dér Heni rá akart ülni egy szivarra, de inkább pucsított egyet a naplementében Hipnózissal egy óra alatt leszokhat a dohányzásról Azt csak a szenvedélyes dohányosok érzik, hogy milyen a reggeli kávé mellett beleszívni a napi első szál cigarettába, vagy rágyújtani egy pohár finom bor mellett.
A nap folyamán lépésről lépésre átformáljuk a cigiről alkotott tudatos gondolataidat épp olyanra, mint amilyenek egy nemdohányzó gondolatai ugyanerről.
A szeminárium végén, a hipnoterápia során pedig ugyanezeket az érveket mondom el, csak egy ellazultabb formában, hogy a tudatalattidban is rögzüljenek.
Nyugi, nem fogsz mély hipnózisba esni Ne aggódj, ha tartasz tőle, hogy átadd az irányítást másnak. Az sem gond, hogy ha téged nem lehet hipnotizálni. Itt nem klinikai mélyhipnózisról van szó, inkább egy irányított relaxációról.
A siker fejben dől el. A valódi okok, gyökerek tudatosítása vezet egyedül tartós eredményre.
Mihez is hasonlítható? Biztos volt már részed olyan élményben, amikor egy CD-vel vagy egy leszokni a dohányzásról hipnotikus végére beillesztett relaxációs negyedórával kicsit megpihentél, elengedted a napi stresszt, a város zaját, és befelé figyeltél. Ez a félóra is, amit a szeminárium végén tartok neked, ilyen lesz, de kimondottan a dohányzás leszokáshoz kapcsolódó információk átadására koncentrálódik. Ha nem szeretnél, még lefeküdni sem kell hozzá.
Nyugodtan ülhetsz majd a székedben, esetleg felteheted a lábad egy másikra, ha úgy esik jól. A lényeg, hogy el tudj lazulni, kellően kényelmes helyzetbe tudd helyezni magad.
Leszokni a dohányzásról hipnotikus munkamenetben
Persze ez sem kötelező, ha nyitva szeretnéd tartani a szemed, az is rendben van, de hatásosabb lesz, ha követed a módszer ajánlásait.
Aztán pedig a szokásosnál monotonabb hangon elismétlem újra a szeminárium legfőbb gondolatait, amelyek ebben az ellazult állapotban el fognak jutni a tudatalattidba is, és ott rögzülnek. Az egész úgy kezdődött, hogy a nejem titokban elhatározta, hogy leszokom a dohányzásról.
Már egyszer jól döntött, hiszen engem választott, ezért bár duzzogva is, de elmentem erre az egész napos dohányzás leszoktató szemináriumra.
Nincs több utolsó szál cigaretta! Szokj le hipnózissal a dohányzásról!
De nem! Tetszettek a cigiszünetek és a beszélgetések.
Az egész nap után az a kis meditáció a kulcs, és az elme ezek utána azt teszi, amit tennie kell. Amikor este kijöttem a leszoktató szemináriumról, a zsebemben volt egy egész doboz cigi. Egy jól látható helyre kiraktam a lakásban, még hónapokig ott volt.
Tudnom kellett, hogy nem azért nem cigarettázom, mert nincs.
