Leszokni a dohányzásról 6 hónapja. 1. Bevezetés

Tényeken Alapuló Orvostudomány Módszertani Ajánlások Leszokni a dohányzásról 6 hónapja Ez történik a szervezetünkkel, ha letesszük a cigit Függőség, fáradtság, fejfájás, köhögés, nehéz légzés Annak, aki aktív dohányos, elképzelni is nehéz lehet, mi történne azután, hogy elszívta élete utolsó szál cigarettáját. Sokan már a nikotinhiány első gondolatától is visszariadnának attól, hogy megpróbáljanak leszokni.

Ha van Önnek kérdése, írjon nekünk az   info leszokasambulancia.

Pedig ezen felül is elképesztő változások mennek végbe a szervezetben, ha leszokunk a cigiről. Ráadásul ezek mind a javunkra válnak.

Szokj le a dohányzásról egy pillanat alatt!

Ez történik a szervezetünkkel, ha letesszük a cigit Leszokni a dohányzásról 6 hónapja dohányzástól való függés mértéke nagyon sok mindentől függ. Beleszól ebbe a környezet, az életmód, a személyiség és az is, hogy valaki mennyi cigit szív el egyetlen nap alatt. Éppen ezért vannak, akik viszonylag könnyen, míg mások sokkal nehezebben tudnak megválni leszokni a dohányzásról 6 hónapja cigarettától és talán soha nem is sikerül nekik igazán.

Pedig rengeteg pozitív élettani hatása van annak, ha az ember leteszi a cigit.

Szervezetünk ugyanis bámulatos teljesítményre képes, ha az öngyógyításról van szó. Ezek tudatában pedig még talán az is elviselhetőbb, amikor jelentkeznek a nikotinmegvonás első tünetei, melyek a dohányzás rituáléjának elvesztésével párosulnak.

Copyright © 2016 Dohányzás leszokást támogató ambulancia

Éppen ezért most megmutatjuk, milyen folyamatok játszódnak le a szervezetünkben a cigaretta teljes elhagyását követő időszakban. A leszokás folyamata Az első 24 óra A testben található nikotin mennyisége jelentősen csökken, a szén-monoxid szint pedig visszaesik normális mértékűre.

Előbbi már okozhat gyakori, percig tartó erős késztetést a dohányzásra, de ezt még viszonylag könnyű elűzni. Utóbbit pedig nagyon megköszöni a szervezet, leginkább a szív, mert könnyebben juttathatja el az oxigént a test egyes részeibe.

MTT - A leszokás folyamata

Így egy nap alatt máris csökken a dohányzás okozta szívroham kockázata. Tavaly eldöntöttem, hogy 15 év dohányzás után le akarok szokni.

Ennek hatására az elvonási tünetek egyre erősebbek lesznek. Fejfájás, fáradtság, levertség léphet fel.

Kik és milyen céllal alapították az Országos Dohányzás Leszokás Támogatási Központot?

Közben a testünk elkezdi regeneráló és tisztító folyamatait. Az első 3 hónap Javul a vérkeringés, egyre többet bír a tüdő, így a szervezet is.

Sokkal aktívabbak lehetünk már ennyi idő eltelte után és tovább csökken a szívroham kockázata is. Ráadásul 3 hónap elteltével túl van az ember az elvonási szakasz legnehezebb időszakán is.

• Gyógyszerek a dohányzás után
• OTSZ Online - Jobb egycsapásra felhagyni a dohányzással