Hogyan lehet leszokni a dohányzásról abakanban
Hetekkel az utolsó cigi után A dohányzásról le lehet szokni! Hasznos tanácsok a füstmentes élethez A légutak krónikus megbetegedései halállal fenyegetnek 5 tipp, ami segít leszokni a dohányzásról BENU Gyógyszertárak Gyakori megbetegedések A leszokás pozitív következményei Leszokni a dohányzást, levegőhiány A dohányzás növeli a vérnyomást és pulzusszámot, ami nehezíti a szív munkáját, ugyanakkor csökken a szívbe jutó oxigén mennyisége.
A leszokás tehát a legjobb, amit a szíved egészségéért tehetsz! Ennyi idő kell hogyan lehet leszokni a dohányzásról abakanban ahhoz, hogy csökkenjen a tüdőrák, illetve egyéb, a levegőhiány kapcsolatba hozható betegségek száj- torok- nyelőcső- hólyag- vese- hasnyálmirigy rák okozta halál kockázata. Tudjuk, hogy a leszokás nehéz, hiszen a nikotin erős pszichés függőséget okoz.
Lehet, hogy úgy gondolod, ez csak egyszerű társasági élvezet, vagy könnyen meggyőzöd magad arról, hogy a dohányzás nyugtatja az idegeid és segít a koncentrálásban. Igen, a függőség arra kényszerít, hogy megpróbáld racionalizálni és igazolni azt.
A valóság az, hogy attól a pillanattól, hogy elnyomod a cigit, egészen addig, míg a következőre rá nem leszokni a dohányzást, a nikotin-megvonás állapotában vagy. Minél több idő telik el két szál cigaretta között, annál erősebbek a megvonási tünetek, csökken a koncentálási képesség, nő a levertség, ingerlékenység, ami a dohányzás ördögi köréhez vezet.
Ez pedig függőség, nem a dohányzás élvezete! KamaszPanasz - CS.
Ha leszoktál a dohányzásról: segítség Alkoholfüggőség: a tünetek Kapcsolódó cikkek. A dohányzásról való leszokás 9 lépése Olvassa el is.
