Ha abbahagyja a dohányzást, növekszik a súly

ha abbahagyja a dohányzást, növekszik a súly
  • Dohányzás – Wikipédia
  • Médiaajánlat Kedves Látogatóink!
  • Csuth Ágnes, családorvos Abbahagyom a dohányzást - bizonyára sokaknak ismerősen hangzik ez a fogadkozás.

A leszokást követő hízás kevésbé árt, mint a dohányzás Sok erős növekszik a súly bevallja, főleg a hölgyek, hogy azért nem tudja és nem is akarja letenni a cigarettát, mert fél attól, hogy elhízik, és akkor kénytelen kicserélni a ruhatárát.

Ez a gond nem megalapozatlan, mert sok egykori dohányos tapasztalja, panaszolja a gyors és megállíthatatlan hízást, ami miatt gyakorta ismét elkezdi a cigit szívni, és az egészségügyi ártalom tovább fokozódik.

Dohányzom, füstök, és nem feladom az ivást

A szakorvosok körében is voltak olyan hangok, hogy ha az egyik cigarettáról a növekszik a súly gyújtó ember, kiváltképp a cukorbeteg, abbahagyja a dohányzást, a testsúlya hirtelen megnő. Az obezitás is a szív- és érrendszeri betegségek kockázati tényezője, cukorbaj esetén további anyagcseregondokat jelenthet, és az így belépő kockázat tényező akár ellensúlyozhatja is azt az előnyt, amit a nemdohányzástól reméltünk, vélik sokan.

Tény, hogy ezt az érvet pontos adatokkal eddig nem lehetett cáfolni, ezért nagy jelentősége van a JAMA cikkének, mely gondos vizsgálatokkal keresett választ erre a kérdésre.

leszokni a dohányzásról, ha könnyebb

Carole Clair doktornő, a svájci Növekszik a súly Egyetem munkatársa nemzetközi munkacsoportjával amerikaiak adatait dolgozta fel.

Amikor a II.

ha abbahagyja a dohányzást, növekszik a súly éjszaka izzadás leszokni a dohányzásról

Évizedekkel később fiatal felnőttek megfigyelésével kívántak újabb adatok szerezni ezen a területen, s megszervezték a Framingham Offspring Study vizsgálatfolyamát, melybe a Framingham Study résztvevőinek gyermekeit igyekeztek bevonni, mert ezáltal többféle tanulmányra nyilt lehetőség. A most közölt dolgozat azzal foglalkozik, hogy felnőttek szív-ér rendszeri morbiditását és mortalitását hogyan befolyásolja a dohányzás abbahagyása, illetve az esetleg azt követő testsúlynövekedés.

Rossz hírt kaptak a dohányosok: újabb szigorítások jöhetnek

Külön foglalkoztak azokkal, akik cukorbetegségben is szenvedtek, mivel voltak olyan föltételezések, hogy a diabéteszes betegek kiemelten érzékenyek ilyen szempontból. A vizsgált személyeket és között vonták be a tanulmányba. Négyévenként ellenőrizve följegyezték, hogy ki az, aki még cigarettázik; ki az, aki 4 éve abbahagyta; ki az, aki már 8 esztendeje nem dohányzik; illetve kik a nemdohányosok.

hogyan lehet azonnal leszokni a dohányzásról

A cukorbetegséget eleve nyilvántartották, és azt is, hogyan alakult valamennyi vizsgált személy testsúlya. Az amerikaiak súlya a dohányzás abbahagyásakor fél éven belül átlagosan 3—6 kg-mal növekszik.

dohányzás után szívfájdalom

Ebben a tanulmányban a cigarettáról való lemondás első 4 éve alatt a cukorbetegek átlagosan 3,6 kg-mal lettek súlyosabbak, a diabéteszben nem szenvedők 2,7 kg-ot híztak. A vizsgálati alany megfigyelésének átlagos időtartama 25 év volt.

A teljes csoportban kardiovaszkuláris esemény esetben fordult elő. A szív- és érbetegségek megjelenése életkor és nem szerinti csoportosításban a cukorbetegségben nem szenvedők körében, a dohányzókéhoz képest alacsonyabbnak bizonyult a nemdohányzók csoportjában, vagy azoknál, akik éppen most vagy már korábban abbahagyták a cigarettázást.

ha abbahagyja a dohányzást, növekszik a súly

Lásd még