Ha 20 perc alatt leszokik a dohányzásról
Ha 20 perc alatt leszokik a dohányzásról 20 perc alatt leszokik a dohányzásról, Néhány további egészségi előny: Tartalom A leszokás pozitív következményei Köszönjük, üzenetét elküldük a szerzőnek. Bezárás Köszönjük, üzenetét elküldük a címzettnek.
Bezárás hvg.
Módosítva: Nem véletlenül mondják sokan, hogy a dohányzás gyilkos szenvedély. Tizenkilenc percenként meghal valaki, évente pedig 7 millióan veszítik életüket a dohányzás következtében, ebből közel E káros szenvedély ugyanis megháromszorozza a stroke kockázatát. Az utolsó szál elszívása után 12 órával már vannak pozitív fejlemények, 1 év után még komolyabb előnyök jelentkeznek, 15 év után pedig majdnem olyan, mintha mi sem történt volna.
A Healthline több kutatáson alapuló összesítése szerint az utolsó szál cigi elszívása után 20 perccel már jelentkeznek a leszokás előnyei: a szívritmus és a vérnyomás elkezd csökkenni. Ennyi idő persze sokaknál eltelik két cigi között, így menjünk is tovább: az utolsó szívás után két órával a két egészségügyi érték már közelít a normálishoz. De két óra szükséges ahhoz is, hogy a nikontinhiány első tünetei jelentkezzenek.
Ez a hiánya által okozott tünetek, például a fejfájás erősödésével is jár. A tüdőfunkciók jelentősen javulnak, könnyebb lesz a légzés. A köhögés és az időnkénti légszomj előfordulása drámaian visszaesik.
A 3. nap dohányzás nélkül!
A leszokás pozitív következményei A száj- és torokrák esélye is csökken. Facebook Ránk számíthatsz — mi is számítunk Rád!
Amikor 20 perc alatt leszokik a dohányzásról, az olvasóinkhoz fordulunk, azt kérve, hogy tartsatok ki mellettünk, maradjatok velünk. Ti, ha tehetitek, csatlakozzatok pártolói tagságunkhoz, illetve újítsátok meg azt.
Lásd még.
