Dohányzásról való leszokás hipnózis
Dohányzás - leszokás hipnózissal A dohányzás a legnagyobb veszélyt jelentő viselkedés, számos halálos betegség okozója.
Ilyen a tüdőrák, a krónikus légzési elégtelenség, a szájrák, a gégerák, a szívproblémák, a stroke és a magas vérnyomás. A becslések szerint többen halnak meg a dohányzás következtében, mint az AIDS, gyilkosság, alkohol, autóbaleset, drog túladagolás, tűzvész és öngyilkosság miatt összesen.
Akkor miért nem csak hipnoterápia van?
A dohányzás káros hatásai miatt a dohányosok évvel rövidebb ideig élnek. Az emberek egy része rá sem szokik a cigarettára, mások egy darabig dohányoznak, de felismerik a káros következményeket és leszoknak.
Vannak, akik jól ismerik a kockázatokat, de fütyülnek rá, eszük ágában sincs leszokni. Úgyis meg kell halni valamiben… mondják. A dohányzásról való leszokást segítő programok nem nekik valók.
A hipnózis azoknak segít, akik próbálnának leszokni a dohányzásról, de nem megy nekik. A leszokás azért nehéz, mert a szervezet már hozzászokott a nikotinhoz és a megvonása kezdetben kellemetlen fizikai és pszichés tüneteket okoz.
Sokaknak azért is nehéz leszokni, mert a dohányzás szokássá, társas életük szerves részévé vált, vagy azért, mert a feszültség dohányzásról való leszokás hipnózis segít. Hogyan történik?
A dohányzásról leszoktató program első lépése a motiváció fokozás. Ez által a dohányzásmentes jövőbeli állapotot még vonzóbbnak és dohányzást kevésbé kellemesnek, vonzónak érezzük.
Vége a cigaretta függőségnek a hipnózis segít véglegesen abbahagyni!
Ezzel együtt a feszültség és a nikotinán megvonása miatt jelentkező kellemetlen tünetek csökkentése is megtörténik. Mindezekre heti egy alkalommal, összesen kb.
Ez után még néhány hónapig havonta történnek további hipnózisok, a folyamat további segítése végett. Közben a leszokni kívánó résztvevők egy számukra készített cd segítségével otthon is folytatják az önhipnózis gyakorlatokat. Ha Ön már próbált leszokni a dohányzásrlól de valahogy nem sikekrült, akkor ezt a megoldást Dohányzásról való leszokás hipnózis találták ki!
Leszokás a dohányzásról hipnózisban
Kérem keressen bizalommal! Ilyen módszer a hipnózis, a meditáció, az autogén tréning nevű relaxációs technika, de az aktív éber hipnózis vagy a török Mavlavi dervisek tánca, rituális forgása szintén transzállapotot hoz létre.
Ezekben az állapotokban az élmények jellegzetes módon megváltoznak és a személy a szuggesztiók iránt fogékonyabbá válik. Ezek a változások hatékonyan segítik a pszichoterápiát.
- Miért nem tudnak abbahagyni a dohányzást?
- Dohányzás - A leszokás módszerei - Hipnotikus leszokni a dohányzásról
- Valaki leszokott már a dohányzásról hipnózissal?
- Nincs több utolsó szál cigaretta! Szokj le hipnózissal a dohányzásról! - Napidoktor
A hipnoterápia elsősorban a szuggesztiók erején alapul. A hipnózisos kezelés vagy hipnoterápia sorána dohányzásról leszokás, az önbizalom növelése, a szorongás csökkentése, a fájdalom csökkentése, a stressz csökkentése a transz segítségével hatékonyabban elérhető,mint más pszichoterápiás módszerrel, de a tartós fogyás hipnózissal szintén könnyebben megvalósítható.
Dohányzás - A leszokás módszerei
Hasonlóképpen hatékony a hipnózis a fóbia kezelésében vagy a pánik kezelésében. A hipnózis a transz és a szuggesztiók tehát egy igen hatékonyan segítik a kedvező változások létrehozását a legkülönbözőbb problémák esetén.
Szabó Csaba Saját munkák.
