Dohányzásellenes tizenévesek számára

Köszönjük, üzenetét elküldük a szerzőnek.

Statisztikai adatok, és megdöbbentő tények a dohányzással kapcsolatosan

Bezárás Köszönjük, üzenetét elküldük a címzettnek. Bezárás Hercsel Adél Tetszett a cikk? A kamaszok idegrendszere sokkal érzékenyebben reagál az addiktív szerekre, már néhány elszívott cigarettával is nikotinfüggővé válhatnak, ráadásul minél korábban szokik rá valaki a dohányzásra, annál nehezebben fog majd leszokni. Számos olyan betegséget is kockáztatnak a cigivel a tinik, amelyekre nem is gondolnánk, és tévedés, hogy bagózástól lefogyhatnak.

Egy új kutatás szerint a 15 évesek 20, a 17 évesek 37 százaléka dohányzik.

Lábléc menü

Két füstölgő gyárkéménnyel nőttem fel, anyám onkológus, mégis két dobozzal szív naponta, ahogy apám is. Gyerekként gyűlöltem, hogy füstben élünk, tizenkét éves koromban mégis kipróbáltam a cigit, nem is tudom, miért, leginkább a kíváncsiság miatt. Dohányzásellenes tizenévesek számára már az első pár szál után függő lettem: cigi nélkül szorongtam, képtelen voltam rendesen aludni, koncentrálni — meséli a húszas évei végén járó Réka. Onnantól kezdve naponta egy doboz cigit is elszívtam.

A dohányzás nem trendi!

Bőven volt zsebpénzem, mert a szüleim leginkább a pénzükkel szerettek. Tizenhét éves koromra odáig jutottam, hogy mélyvénás trombózist diagnosztizáltak nálam.

Sokáig azzal áltattam magam, hogy biztos nem a cigitől volt, a hajlam, a genetika, a dohányzásellenes tizenévesek számára szerencse, mindenki ezzel vígasztalt, de a lelkem mélyén tudom, hogy a betegséget dohányzásellenes tizenévesek számára a függőségemnek és saját magamnak köszönhettem. A műtét után kínkeservesen, de leszoktam. Amikor kamaszodni kezdtem, és egyre szembetűnőbben jelentkeztek a testemen a nővé válás jelei, amelyek pluszkilókkal jártak együtt, napról napra kétségbeesettebben néztem a tükörbe.

• Statisztikai adatok, és megdöbbentő tények a dohányzással kapcsolatosan Évente 5 millió olyan ember hal meg világon, akinek halála pusztán a dohányzással hozható összefüggésbe, azaz minden
• Csiki Gergely Cikk mentése Megosztás A fejlett országokban nem leszokási folyamat megy végbe a dohánytermékek esetében, hanem egy átszokási folyamatnak vagyunk a szemtanúi, az új típusú termékeket választják a fogyasztók, az e-cigarettát és a hevített dohánytermékeket.
• Statisztikai adatok, és megdöbbentő tények a dohányzással kapcsolatosan Járványként terjed a veszélyes szokás Magyarországon A dohányzás nem trendi!
• Az intézkedés indokolatlan és veszélyeket rejt magában — írja a Cato Institute munkatársa, Trevor Burrus.

Az akkori legjobb barátnőm azzal vigasztalt, hogy a cigi segíteni fog, mert csökkenti az éhséget. A dohányzás valóban órákra elvette az étvágyamat, azonban a rendszeres dohányzástól egyre nehezebben kaptam levegőt, egyre kevésbé bírtam az iramot a testnevelés órákon.

A cigitől a dohányzásellenes tizenévesek számára sem változott, ellenben egyre gyakrabban szédültem, remegett a kezem, fájt a gyomrom. A középiskola tizedik osztályát végül kénytelen voltam megismételni, mert szeptembertől áprilisig kéthetente hiányoztam, majdnem kicsaptak, mert azt gondolták, dohányzásellenes tizenévesek számára szimulálok. Pedig hol influenzás voltam, hol tüdőgyulladásom volt, amiből középfülgyulladásom lett, és így tovább. Gyakorlatilag folyamatosan beteg voltam. Végső elkeseredésünkben, a szüleimmel már a harmadik fül-orr-gégész specialistánál jártunk, aki ugyan felírta a szokásos antibiotikumokat, és újabb kivizsgálásokra is adott beutalót, egy adott ponton kiküldte a szüleimet a vizsgálóból, és elmondta: látja, hogy sokat dohányzom, úgyhogy sürgősen szokjak le, mert ha így folytatom, az állapotom egyre rosszabb lesz.

Már annyira ki voltam készülve, hogy nem is fájt annyira letenni a cigit. Azóta két év telt el, és mára szerencsére teljesen egészséges vagyok.

Kilencedik évfolyamon már minden ötödik diák rendszeres dohányos Réka és Évi története szerencsére nem általános, a dohányzásnak nem mindig jelentkeznek ilyen súlyos következményei rögtön fiatalkorban. Később viszont egyértelműen kimutatható az egészségügyi statisztikákban a különböző megbetegedések és a cigaretta közötti erős összefüggés.

Ami pedig a kamaszkori rászokást illeti, egyre aggasztóbb híreket hallani.

Statisztikai adatok, és megdöbbentő tények a dohányzással kapcsolatosan

Közülük sajnos pont azok rendelkeznek a legalacsonyabb szintű ismeretekkel, akik rászoknak a dohányzásra. A doktornő munkatársaival egy nagy nemzetközi kutatás keretében, hat hazai nagyvárosban végzett követéses dohányzásellenes tizenévesek számára az elmúlt években serdülők körében.

Kiderült, hogy a kutatás kezdetekor a hatodikos diákok, vagyis a tizenkét évesek 4,5 százaléka dohányzott rendszeresen, két évvel később viszont már 13 százalékuk. Eközben a kilencedik évfolyamon már 20, tizenegyedik évfolyamon pedig 37 százalékra nőtt a dohányzók aránya. A Népegészségtani Intézet kutatói szerint a probléma mögött számtalan ok húzódhat, amelyek közül — mint mindig — a megelőzés hiányosságait érdemes kiemelni.

A dohányzással kapcsolatos prevenciós foglalkozásokra általában alig jut idő a tanév során: hetedik, nyolcadik osztályban évente általában mindössze néhány tanórát szánnak rá az oktatási intézmények, lobelin dohányzó tabletták vélemények pedig még ennél is esetlegesebb, hogy szóba kerül-e a cigaretta-téma az iskolában.

A vizsgálatban részt vevő oktatási intézmények a dohányzás prevenció legjelentősebb korlátait az idő mellett a pénz és dohányzásellenes tizenévesek számára oktatási segédletek hiányában látják, illetve, hogy a pedagógusok gyakran nem érzik magukat kellően felkészültnek ilyen jellegű foglalkozás vezetésére.

Hatékony dohányzás-kezelés tizenévesek számára

Pénzes Melinda szerint, ha sor is kerül a dohányzás prevenciós foglalkozásokra az iskolában, ezek többnyire akkor sem hatékonyak. Ugyanakkor a fiúk és a lányok számára a dohányzás más és más káros hatásait lenne érdemes hangsúlyozni, valamint figyelembe kellene venni azt is, hogy a tinédzser fiúk és lányok motivációja eltérő lehet a dohányzásra. A hatékony megelőzést az is gátolja, hogy az iskolák többnyire elkésnek a figyelmeztetéssel.

Ahogy az előbbi dohányzásellenes tizenévesek számára is látszik, már húszból egy gyerek rég dohányzik, amikor az iskolában először hall arról, hogy a cigaretta milyen káros hatással lehet a szervezetére. A doktornő szerint az időben történő tájékoztatás ezért is létfontosságú lenne, mert a kipróbálás szempontjából a tizenkét és a tizennégy év kor közti időszak a legkritikusabb.

Az utóbbi dohányzásellenes tizenévesek számára kutatásai alapján azt is tudjuk, minél korábban szokik rá valaki a dohányzásra, annál nehezebben fog majd leszokni.

Arról nem is beszélve, hogy a dohányzásnak egyfajta 'kapuhatása' is van: a dohányzó kamasz nagyobb eséllyel fog inni és drogozni, mint nem dohányzó társai. Dohányzásellenes tizenévesek számára a dohányboltok szigora Mégis hogyan oldható fel a friss kutatási eredményekből kiolvasható látszólagos ellentmondás, miszerint az iskolai prevenció kevéssé hatékony a dohányzás megelőzésében, a kamaszok viszont egyre felvilágosultabbak a dohányzás egészségkárosító hatásaival kapcsolatban?

Dr. Tamasi Őszintén - Dohányzás leszokás, de hogyan utána?

Pénzes Melinda elmondta, hogy bár a dohányzás megelőző foglalkozások is bővítik a diákok ismereteit a cigarettázás káros következményeiről, leginkább mégis egymástól, közvetlen környezetükből vagy a médiából szerzik információikat e témában is, ami annak fényében nem meglepő, hogy a rászokásban még mindig a szűk környezet, a közvetlen családi, baráti, kortárs minta vagy a példaképek a legmeghatározóbb befolyásoló tényezők.

A kipróbálást és a rászokást bizonyos mentális problémák, személyiségjellemzők, emellett a rosszabb tanulmányi eredmény és a sorozatos iskolai kudarcok is segíthetik. Ugyanakkor a dohánytermékek hozzáférhetősége és ára is hatással abbahagyja a dohányzást a dohányzásellenes tizenévesek számára dohányzására; minél magasabb a dohánytermékek ára és nehezebben hozzáférhetők, annál kevésbé próbálják ki és használják rendszeresen a fiatalok.

Bár a cigaretta dohányboltokban vásárlása mérséklődött a tinik körében az új szabályozásnak köszönhetően, ám — nem meglepő módon — megtalálják a módját, hogyan szerezzék be a dohánytermékeket.

Gyakran mást kérnek meg, hogy vegyék meg helyettük a cigarettát, vagy csempészárut vesznek. A cigaretta étvágy- és testsúlycsökkentő dohányzásellenes tizenévesek számára is bír, ezzel leginkább a lányok vannak tisztában, és akár ilyen indíttatásból is kipróbálhatják, használhatják a cigarettát.

Járványként terjed a veszélyes szokás Magyarországon

A kutató úgy véli, a dohányzó kamasz, aki a dohányzással szeretné a súlyát kordában tartani, nem fog sikerrel járni, vagy akár pont az ellenkezőjét fogja elérni. Ugyanakkor romlik az izmok teljesítőképessége is.

• Tovább korlátoznák a dohányzást az USA-ban - Danube Institute Blog
• A vesék fájhatnak a dohányzás miatt
• Vannak nagyon autentikus dohányaromák, ízük azonban inkább a friss, nem égett dohány illata.
• Mely tabletták segítik jobban a dohányzást Szokj le a dohányzásról egy pillanat alatt!
• Hatékony dohányzás-kezelés tizenévesek számára. Sokkoló adatok a tinik dohányzásáról
• Melyik a legjobb c vitamin
• Holnap abbahagyom a dohányzást és az ivást
• Mi a rigó fotó

Azt már nem is említve, hogy a dohányzás az asztmát is előhozhatja az arra hajlamosaknál. Aki pedig ősztől tavaszig betegen fekszik az ágyban, nem fog sportolni. Mindemellett a diákok valószínűleg sajnos arról sem hallanak, hogy aki korán kezdi, és később sem teszi le a cigit, akár már húszas éveinek végén, harmincas éveinek elején az idősebb korosztály tipikus tüneteit produkálhatja: érelmeszesedés, koszorúér problémák, trombózis, krónikus hörghurut.

Arról nem is beszélve, mire a gyermekvállalásra kerülne a sor, a férfiak akár impotenciával is küszködhetnek, a nőknek pedig felborulhat a hormonháztartásuk és dohányzásellenes tizenévesek számára menstruációs ciklusuk, és ha teherbe is esnek, megnő az esélyük a spontán vetélésre. Az említett betegségeken túl a dohányzás és a daganatos betegségek összefüggései mellett sem mehetünk el szó nélkül, mert a tüdőrákos esetek jelentős része még ma is a dohányzás következtében alakul ki.

Az Országos Korányi Tbc és Pulmonológiai Intézet ös kiadványa szerintmíg ben beteget tartottak nyilván, ben már 21 ezret. Igaz, az összes beteg számának növekedését a kemoterápia fejlődése is erősen befolyásolja, azaz tovább élnek a betegek. Szomorú tény viszont, hogy évente ,8 ezer tüdőrákos hal meg — ezerrel többen, mint a szintén gyakori szívinfarktusban.

A tüdőrákról szóló részletes cikkünket itt találja.

Sosem késő leszokni a cigarettázásról! Ha valakiben megszületett a komoly elhatározás, érdemes szakember segítségét kérni a megfelelő leszokási mód megválasztásához. A leszokás lehetőségeivel kapcsolatos dohányzásellenes tizenévesek számára javasoljuk az Országos Dohányzás Leszokás Támogatási Módszertani Központ ingyenesen hívható zöld számát illetve honlapját leszokaspont.

Facebook Ránk számíthatsz — mi is számítunk Rád!

Hozzátok, az olvasóinkhoz fordulunk, azt kérve, hogy tartsatok ki mellettünk, maradjatok velünk. Ti, ha tehetitek, csatlakozzatok pártolói tagságunkhoz, illetve újítsátok meg azt.