Abbahagytam a dohányzást, és fogyni kezdtem

abbahagytam a dohányzást, és fogyni kezdtem

Miert nem tudok fogyni?

Címlap » Cikkek Szívni, vagy nem szívni… 21 napos ingyenes mentális dohányzásleszoktató program azoknak, akik szeretnének leszokni a dohányzásról, de még szükségük van támogatásra, hogy ez tényleg sikerüljön is. Az élvezet lehet, hogy megéri, de az ammónia titokban és lassan öl! Előbb vagy utóbb, de mindenki leszokik, ne várja meg, amíg késő lesz A leszokás egy végtelennek tűnő harc, hiszen az ellenség mi magunk vagyunk. És amíg nem tudjuk legyőzni magunkat, addig mindig a rosszabbik énünk kerekedik abbahagytam a dohányzást.

Legfrissebb cikkek a témában Fatorexia — Az újabb testkép zavar Az elhízás szerepe a rák kialakulásában BMI index, haskörfogat, testzsírszázalék - Jó, ha tudja! Elhízás - Mikor forduljunk orvoshoz? Magassago cm, sulyom 71 kg.

A dohányzásról leszokni nem is olyan nehéz!

Az abbahagytam a dohányzást evben kb kg. Foleg a csipomon, a combomon es a fenekemen van a plusz, a felso testemen nincs, a mellem is eleg pici, igy eleg aranytalan alkatom van Rengeteg dietat kiprobaltam 90 napos dieta, kaposztaleves, citromkura, grapefruit-kura, lebojt-kura, kulonbozo meregtelenito kurakde meg a legszigorubbak sem hoztak eredmenyt. Csalodottsagom miatt abbahagytam az intenziv futast, es azota hetente 2-szer jarok aerobikra.

A mérlegről - Tanácsok fogyni vágyóknak 9. rész

Nyaron rengeteget bicikliztem, meg munkaba is min. A baratnoimnek, akikkel egyutt jartam sikerult leadniuk a kilokat, de nekem abbahagytam a dohányzást akar beindulni a fogyas De komolyan, a 2 ev alatt egyszer sem fogytam legalabb 1 kg-t, hanem meg hiztam.

Hatékonyak a cigarettásdobozokon elhelyezett figyelmeztetések Általánosságban elmondható, hogy a súlygyarapodás nem túl nagy, átlagosan kevesebb, mint tíz kiló. Mégis, amikor a dohányosokat arról kérdezik, miért nem teszik inkább le a cigarettát, sokan erre vagy erre is hivatkoznak. A kérdés most az, hogy az új felfedezés segíthet-e olyan kezelések kialakításában, amely úgy könnyíti meg a leszokást, hogy nem kell közben az esetleges súlygyarapodás miatt aggódni.

Pedig eleg aktiv eletet elek, sokan jarok turazni, kirandulni. Az evesre is nagyon odafigyelek, este 6 utan alt.

hogyan lehet leszokni a dohányzásról és felépülni mit kell csinálni, hagyja abba a dohányzást

Tavaly oktoberben ravettem magam es elmentem a csaladorvoshoz, majd egy endokrinologushoz, kulonbozo labor vizsgalatokat csinaltunk, h nincs-e a pajzsmirigyemmel gond, de az eredmenyek rendben voltak, a koleszterin szintem is, a cukrom is.

Azt mondtak, h lassu az anyagcserem, es -amikor meglatta az endokrinologus a csipomon, combomon a lilas csikokat, es a pattanasos hatamat-azt mondta, h a hormonokkal is lehet gond.

abbahagytam a dohányzást, és fogyni kezdtem

Sajnos anyagi okok miatt nem tudtam ujabb vizsgalatokat csinalni, igy az orvoshoz sem mentem vissza. De mar nem birom igy tovabb, nem merek a tukorbe se nezni, jovobe lesz a lakzink es nem szeretnek ilyen kover menyasszony lenni.

Kerem segitsenek hogyan tudnek lefogyni.

cigaretta a dohányzásról való leszokáshoz Kuznecova

Milyen orvoshoz menjek ha a hormonjaimmal, anyagcseremmel van gond? Elore is koszonom Dr. Árki Ildikó válasza a súlyfelesleg témában Tisztelt Kérdező! Endokrinológushoz kell mennie, ha a hormonjaival van gond, ha jól olvasom, már járt endokrinológusnál, de vizsgálatok még nem történtek.

nikotin függőség pirula

Ezt a vonalat kellene folytatni, valamint pszichoterápián részt venni, ez hosszadalmas, kemény munka, de hozhat eredményt. A válasz nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot, diagnózist és terápiát.

A kérdésben megfogalmazottakért portálunk nem vállal felelősséget.

11 hónap telt el a dohányzásról

Lásd még