Abbahagytam a dohányzást, és elkezdtem hízni, Jól gondolom, hogy a dohányzás gátolja a hízni vágyó extra gyors anyagcseréjű
Egyéb kérdések Népszerű témák: Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Jól gondolom, hogy a dohányzás Jól gondolom, hogy a dohányzás gátolja a hízni vágyó extra gyors anyagcseréjű személyeket a hízásban?
Figyelt kérdés Remélem, jól gondolom. Egy barátomat, vagyis pontosabban A barátomat szeretném meggyőzni. Nagyon gyors anyagcseréjű ember, kb cm és mostanság kg között szokott mozogni.
Amikor megismertem, még csak 56 körül volt, és rendszeresen dohányzott. Egy ideig leszokott, de most újra elkezdett cigizni, nem olyan sokat, mint régen, de azért egy nemdohányzó ember mércéjével nézve igenis nem keveset. Nagyon nehezen szedte fel magára ezt az alig pár kilót is, én pedig mondtam, hogy most a visszaszokással könnyen elvesztheti ezeket a nehezen felszedett kilókat ami nem zsír, inkább izom.
Azonkívül így az életben nem tud majd egy dekát sem hízni tényleg. Ugye igazam van?
Cigi abbah. hízás nélkül?
Kérlek titeket, valaki adjon meggyőző magyarázatot. Persze ha nincs igazam, azt is elismerem: Köszi előre is. A dohányzás legfeljebb szűkíti az ereket, és lerakodik a légjáratokon az égéstermék, de semmi köze a hízáshoz.
A dohányzás növeli a vérnyomást és pulzusszámot, ami nehezíti a szív munkáját, ugyanakkor csökken a szívbe jutó oxigén mennyisége. A leszokás tehát a legjobb, amit a szíved egészségéért tehetsz! Ennyi idő kell ugyanis ahhoz, hogy csökkenjen a tüdőrák, illetve egyéb, a dohányzással kapcsolatba hozható betegségek száj- torok- nyelőcső- hólyag- vese- hasnyálmirigy rák okozta halál kockázata. Tudjuk, hogy a leszokás nehéz, hiszen a nikotin erős pszichés függőséget okoz.
Az én példám nem tudományos bizonyíték, de talán egynek jó. Szinte ugyanolyan paraméterekkel rendelkeztem, mint az általad leírt ember.
10 tipp a dohányzásról való leszokáshoz
Vékony alkat vagyok, ektomorf alkat. Borzasztó nehezen tudok hízni, ráadásul voltam olyan marha, hogy sokat dohányoztam.
- Leszokás a dohányzásról, hízás nélkül
- Dohányzás - A leszokás módszerei
- Csuth Ágnes, családorvos Abbahagyom a dohányzást - bizonyára sokaknak ismerősen hangzik ez a fogadkozás.
Amikor letettem a cigit, egy hónap alatt híztam 3 kg-t tudom, sokak számára ez nevetségesen hangzik, hisz van, aki egy pl. Amikor letettem a cigit, megnőtt az étvágyam nem hiszem, hogy extra sokat ettem volna, épp abbahagytam a dohányzást annyit, amennyi egy felnőtt férfinak kell. És: ritkában jártam a budira.
Diószegi Judit, pszichiáter A dohányosok - akár hiszik, akár nem - nikotinfüggőségben szenvednek.
Aztán kb. Szóval: igen, egy nehezen hízó embernek - ha hízni akar - nem szabadna cigiznie. Az én környezetemben is vannak erős testalkatú vagy duci emberek, akik azzal érvelnek: "- Ugyan már, nézz rám, cigizek, s mégis nagydarab vagyok!
A cikk, amelyhez ez a fórum nyílt, már nem aktív.
A hízni nem tudó embernek jó, ha leteszi a cigit, mert hihetetlenül megnő az étvágya, és nem baj, ha a nikotinhiányt - ésszerű - kajálással pótolja. Egy hízékony embernek nagyon oda kell figyelnie a kajálásra, ha leteszi a cigit.
Még egyszer mondom: mindez csak az én meglátásom. Érdekes, hogy ezt a pár kilót abban az időszakban szedte magára, amikor nem dohányzott Oké, én értem hogy sosem lesz debella ilyen anyagcserével, de akkor is Anyukám is megjegyezte mostanság, hogy nem eszik annyit mint rég.
Hát így nehéz lesz hízni akár csak 1 kilót is. Mi egyetértünk, abbahagytam a dohányzást csak Őt kellene meggyőzni valahogy. Nagyon nehéz leszokni, jól tudom.
- Mózes Zsófi Hogyan ne reklámozz gyerekkel?
- Leszokás a dohányzásról, hízás nélkül
- Hogyan lehet leszokni a dohányzásról narkológus segítségével
- Sajnálom, hogy abbahagytam a dohányzást
- Roni
Nemigen lehet valakit rávenni a leszokásra, csakis belülről jöhet az elhatározás. A leírtak alapján egyszer már megszületett a fejében az elhatározás, és ez jó.
Legalább akkor azzal leszel elfoglalva, hogy egészségesebben táplálkozz, hogy nehogy meghízz!
Ugyanahhoz az elhatározáshoz kellene visszatérnie. Inkább segíteni próbálok neki: Ha pedig kiderül, hogy igazam van, lehet, hogy megmutatom a kérdést és a válaszokat is neki : Nem túl régen lett abbahagytam a dohányzást egy párkapcsolatomnak, s a leányzó gyűlölte a dohányzást akkor még cigiztem.
Tudtam, hogy a békéhez hozzátartozik, hogy egyszer csak le kell tennem a cigit. Nem erőltette, nem fenyegetőzött, hanem ravasz módon próbált meggyőzni. Ez olyan jó mondat volt, hogy napi 5 szálra redukáltam a mennyiséget.
