Abbahagytam a dohányzó emberek benyomását. ELTE Origó Nyelvi Centrum - Origó kétnyelvű B2 nem repr.
Jelenleg körülbelül 1,3 milliárd ember dohányzik a földön, ám az előrejelzések szerint ra ez a szám megduplázódhat, s az új dohányosok 80 százaléka a fejlődő országokban él majd.
- ELTE Origó Nyelvi Centrum - Origó kétnyelvű B2 nem repr.
- Füstmentes nap az egészségért
- Lehet-e gyógyulni, ha leszokik a dohányzásról?
- Végre nem dohányzom!
- Mi az olcsó dohányzótabletta
- Leszokni a dohányzást műtét után
Naponta több mint 13 ezer ember veszti életét a dohányzással összefüggésbe hozható betegségekben, évente mintegy ötmillió ember halála vezethető vissza a dohányzás ártalmaira, a cigaretta ugyanis több mint négyezer különböző, a szervezet számára káros vegyi anyagot tartalmaz.
A mértéktartó dohányzás is káros az egészségre: napi öt szál cigaretta elszívása akár háromszorosára is növelheti a szívroham és a tüdőrák kialakulásának veszélyét. A dohányzóknál gyakoriak az idült légúti betegségek és a fekélybetegségek.
Játékfüggőség Játékfüggőség A játékfüggőségnek két fő típusavan: a szerencsejátékos, illetve a számítógépes játékoktól függő személy. Eltérően nyilvánulnak meg, de az életmódot döntően befolyásoló függőség mindkét esetben jelen van. A szerencsejátékosnál az anyagi gondok súlyosabbak és ezzel párosulnak az életmódbeli problémák.
A rendszeres füstölgésnek a szemtünetekkel járó pajzsmirigybetegség kialakulásában és a kórfolyamat súlyosbításában is szerepe van. Ugyanakkor a dohányzás gyengíti az immunrendszert, kedvezőtlen hatással van a gondolkodásra. A szakemberek azt is kimutatták, hogy a dohányzóknál az egyes gyógyszerek hatékonysága mérsékeltebb, mint a nem dohányzók esetében.
Dr. M. L. cikkei
A cigarettázás okozhat még mozgásszervi betegségeket, ínygyulladást és fogágybetegséget, időskori vakságot, csontritkulást, a szervezet C- B és Bvitamin-tartalmának csökkenését, impotenciát, terhesség alatt a magzat károsodását, koraszülést, magzati elhalálozást. Az apa dohányzása a károsodott ondósejtek miatt növeli az utódok rákos megbetegedésének a kockázatát.
A füstös környezet a nem dohányzók egészségét is veszélyezteti. A dohányzó férjek nem dohányzó feleségei között gyakoribb a tüdőrákos megbetegedés, a környezeti cigarettafüst súlyosbítja a szívbetegek panaszait, növeli a szívinfarktus-halálozás kockázatát. Dohányzásra késztető körülmények Kozma Tünde szerint a gyerekek háromszor nagyobb valószínűséggel kezdenek cigarettázni, ha mindkét szülő dohányos.
A legfiatalabb dohányosokat ugyanakkor befolyásolják a barátok vagy az idősebb testvérek dohányzási szokásai. Azt is kimutatták, hogy a fiatalok a legtöbbet reklámozott terméket szívják, és a reklámok megerősítik a szokásokat. Egy, a középiskolások körében végzett tanulmány szerint a dohányosok 38 százaléka és a nem dohányzók 56 százaléka úgy gondolja, hogy a cigarettareklámok meglehetősen befolyásolják az embereket a cigarettázás elkezdésében.
A reklámok azt a benyomást keltik, hogy a dohányzás társadalmilag elfogadott norma. A dohányipari cégek által támogatott sportok televíziós közvetítése ugyancsak fokozza a márkák ismertségét. Egy os felmérés kimutatta, hogy a 11—16 évesek kétharmada legalább egy cigarettareklámmal kapcsolatos sportot tud azonosítani.
HARC A NIKOTINFÜGGÉS ELLEN
Örökletes a káros szenvedély A dohányzó gyerekek hajlamosabbak a köhögésre, mint a felnőttek, és nagyobb valószínűséggel kapnak mellkasi betegségeket, mint nem dohányzó társaik. Minél korábban kezdenek el cigarettázni a gyerekek, és minél inkább ragaszkodnak ehhez a szokáshoz, annál nagyobb a kockázata az idő előtti elhalálozásnak. A tinédzserkori dohányzás genetikai változásokat eredményez a tüdőkben, és mindörökre megnöveli a tüdőrák kockázatát, még akkor is, ha a dohányzó később leszokik.
A gyerekek sokkal érzékenyebben reagálnak a passzív dohányzás hatásaira, és a dohányzó szülők gyermekeinek nyálában talált nikotinszint arra utal, hogy azokban a háztartásokban, ahol mindkét szülő dohányzik, a gyerekek annyi nikotint kapnak, mintha évente 80 cigarettát szívnának el. A légúti megbetegedések feltűnően gyakoribbak azoknál a csecsemőknél és gyerekeknél, akiknek egyik vagy mindkét szülője dohányzik.
Azok a gyerekek, akiknek anyja a terhesség negyedik hónapját követően tíz vagy több cigarettát szív el naponta, szerényebb haladást érnek el az iskolában legalább 16 éves korukig. Sokan unaloműzésből füstölnek Dr. Ábrám Zoltán marosvásárhelyi orvos elmondta, hogy a dohányzás olyan függőséget okozhat, amely elvonási tüneteket okoz, ha a szervezet hosszabb ideig nem jut nikotinhoz.
Az orvosi segítségén kívül alternatív megoldásokat is kell keresni. Aki szeretné abbahagyni a dohányzást, találjon olyan elfoglaltságot, amely pótolja azokat a mozdulatokat, amelyek a cigarettázással járnak.
A környezet felelőssége is az elmagányosodás. Hogyan figyelhetünk erre?
Albert Ildikó csíkszeredai pszichológus szerint a cigarettásdobozokon feltüntetett elriasztó szándékú szövegek ellenére senki Abbahagytam a dohányzó emberek benyomását hagyja abba a dohányzást. A cigarettázó tudja, hogy kárt okoz saját szervezetének. Ezzel magyarázható, hogy egyes emberek képesek egyik napról a másikra abbahagyni a Abbahagytam a dohányzó emberek benyomását, a többség viszont csak hosszabb-rövidebb ideig bírja nikotin nélkül, és annak ellenére, hogy több alkalommal is a leszokás mellett döntött, mégsem tudja ezt Abbahagytam a dohányzó emberek benyomását.
Aki viszont csak próbálkozik, határidőket szab magának, fogadalmakat tesz, majd újra és újra visszaesik, az élet többi területén is ezt teszi. Bevált a dohányzás korlátozása az Európai Unióban Egyre kedveltebbek Európában a dohányzásmentes övezetek, még a dohányosok körében is.
Az Európai Unió lakosainak 88 százaléka helyesli a dohányzási tilalmat a munkahelyen, a pályaudvarokon és a repülőtereken, az üzletekben és más nyilvános helyeken — derült ki az Unió országaiban legutóbb elvégzett felmérésből. A részleges dohányzási tilalmat támogatók száma egy év alatt két százalékkal nőtt az Unióban.
Kyprianou szerint az arány még tovább nő majd, ha az emberek megismerik a dohányzásmentes helyek előnyeit.
Azon gondolkodsz, hogy leszoksz a dohányzásról?
Írországban, amely az uniós országok közül elsőnek vezette be a dohányzási tilalmat a kocsmákban és az éttermekben, ma már az állampolgárok 95 százaléka helyesli a tiltást.
Olaszországban, ahol sok helyen szintén tilos dohányozni, a megkérdezettek 90 százaléka támogatja a dohányzás betiltását éttermekben. Németországban ez az arány csak 74 százalék.
Drogmegelőzés: Drogmentes iskola program Nyilvánvaló, hogy még az előtt kell megállítanunk a kábítószerhasználatot, mielőtt még elkezdődne. A Narconon arra összpontosít, hogy még fiatal korban, a gyerekek körében végezzen drogmegelőzést azoknak az eszközöknek az átadásán keresztül, amelyekre szükségük van ahhoz, hogy távol maradhassanak a drogoktól. A hatékony megelőzés szükségessége évek óta ismert. A családok, iskolai dolgozók, tanárok és közösségi vezetők felismerik, hogy a drogmegelõzési módszerek legtöbbje kudarcot vallott.
Az EU egészségügyi biztosa segíteni akar a dohányosoknak abban, hogy leszokjanak szenvedélyükről. A tervek szerint e-mailen kapnak majd további ösztönző tanácsokat a május i dohányzásellenes világnapon. Az elmúlt 12 hónapban majdnem minden harmadik dohányos megpróbált leszokni a dohányzásról.
A magatartás tanuláselméleti megközelítése. Szokások, attitűdök és azok módosítási lehetőségei. A változások különösen szembeötlőek, ha összehasonlítjuk a század elején és végén jellemző leggyakoribb halálokokat.
Tíz dohányosból azonban hét nem bírta két hónapnál tovább — derült ki a mintegy 25 ezer uniós állampolgár bevonásával elvégzett felmérésből. Sokak előtt még hosszú út áll: a görög dohányosok 12 százaléka naponta kettőnél több doboz, Abbahagytam a dohányzó emberek benyomását német dohányosok 22, az osztrák dohányosok 36 százaléka naponta húsznál több cigarettát szív el.
Ausztriában nagyon kevesen értenek egyet a dohányzási tilalmakkal. Az Európai Unió egészségügyi biztosságának adatai szerint évente ezer emberéletet a dohányfogyasztás, 80 ezret pedig a passzív dohányzás követel az uniós országokban. Ön szerint ez:.
